karapuz Posted July 24, 2009 Posted July 24, 2009 Всем собратьям по железу огромное здрасьте! Не судите строго, что пишу сам о себе :ap: . Некоторые добрые люди создали сайт обо мне любимом. Вот спешу поделиться ссылочкой. https://www.bestvitalyaleksandrov.com. Спросите зачем вам эта ссылочка? Отвечу. Наконец-то после долгих и нудных мытарств по жизни я определился и в данный момент готовлюсь к чемпионату Санкт-петербурга и Чемпионату Москвы. Сам я из Латвии. Скоро на сайте появятся мои системы тренеровок. Диета. И видео процесса тренировки. Может кому и интересно будет. Ну и несколько фоток двух месячной давности.
Admin Posted July 24, 2009 Posted July 24, 2009 Всем собратьям по железу огромное здрасьте! Не судите строго, что пишу сам о себе Наконец-то после долгих и нудных мытарств по жизни я определился и в данный момент готовлюсь к чемпионату Санкт-петербурга и Чемпионату Москвы. Сам я из Латвии. Скоро на сайте появятся мои системы тренеровок. Диета. И видео процесса тренировки. Может кому и интересно будет. Ну и несколько фоток двух месячной давности. Здравствуйте Виталий! Приятно, что посетили наш форум! Спасибо за фото! Конечно это уровень, который заслуживает уважения. Будем рады если вы изредка будете заходить и писать о своих успехах! Желаем удачи на подиуме!
SHOTA Posted July 24, 2009 Posted July 24, 2009 Всем собратьям по железу огромное здрасьте! Не судите строго, что пишу сам о себе :ap: . Некоторые добрые люди создали сайт обо мне любимом. Вот спешу поделиться ссылочкой. https://www.bestvitalyaleksandrov.com. Спросите зачем вам эта ссылочка? Отвечу. Наконец-то после долгих и нудных мытарств по жизни я определился и в данный момент готовлюсь к чемпионату Санкт-петербурга и Чемпионату Москвы. Сам я из Латвии. Скоро на сайте появятся мои системы тренеровок. Диета. И видео процесса тренировки. Может кому и интересно будет. Ну и несколько фоток двух месячной давности. Побольше бы таких звезд на нашем форуме!!! Просто нет слов . Супер. Есть чему поучиться и на кого брать пример.
karapuz Posted July 25, 2009 Author Posted July 25, 2009 Спасибо за теплый прием. Непременно буду захаживать. По возможности.
SHOTA Posted July 25, 2009 Posted July 25, 2009 Спасибо за теплый прием. Непременно буду захаживать. По возможности. а секретами тренинга и приема фармы поделишься? или профи вроде тебя держат это в секрете? Извени , если эти слова тебя чем-то обидели или задели
karapuz Posted July 26, 2009 Author Posted July 26, 2009 а секретами тренинга и приема фармы поделишься? или профи вроде тебя держат это в секрете? Извени , если эти слова тебя чем-то обидели или задели Никаких секретов. Любые вопросы. С удовольствием поделюсь тем, что знаю.
Admin Posted July 28, 2009 Posted July 28, 2009 Никаких секретов. Любые вопросы. С удовольствием поделюсь тем, что знаю. Виталий, поделитесь своей тренировочной программой (Тема "Тренировочные программы"). Интересно почитать как у вас проходят тренировки.
karapuz Posted July 30, 2009 Author Posted July 30, 2009 Виталий, поделитесь своей тренировочной программой (Тема "Тренировочные программы"). Интересно почитать как у вас проходят тренировки. Уже отправил ШОТЕ. Так же как и курс по фарме на массу. Он сказал выложит. А какой вес? И объемы ? :viannen_89: Вес соревновательный последний раз был 93кг. Сейчас 110. Рост 173. А вот обьемы не измеряю уже года 4. Пропал интерес почему-то к ним. В смысле к цифрвм.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now