Что-то Я животик отьел...

[shura]

да-да, и что?))

И грыжа :D

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Вот я тебе скрин сделал :) , чтоб нагляднее..

Нда.. питание серьозное! Попробуй хлопья с кефиром и без сахара вместо мороженого...

молодца Санек-и росказал и показал-респект B)

 

И что?

и пресс будет как у меня B)

скоро ывложу свою фотку посмотрите ;)

[Admin]

и пресс будет как у меня B)

скоро ывложу свою фотку посмотрите ;)

Мы уже давно ждемс!!

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Мы уже давно ждемс!!

просто хочетса в найлудшей форме быть-на фотке :blush: ато засмеете :unsure:

[Admin]

просто хочетса в найлудшей форме быть-на фотке :blush: ато засмеете :unsure:

 

Ладно ладно.. тренируйся, мы на тебя не будем давить.. Ставай здоровым дятькой! ;)

[muravey]

Та он уже крепнет на глазах тока не видит сам все ему говорят вырос а он все не верит. Если он на раз 75 жал то в пятницу уже 5Х5 75 кг жал и даже не вспотел.

[Admin]

Та он уже крепнет на глазах тока не видит сам все ему говорят вырос а он все не верит. Если он на раз 75 жал то в пятницу уже 5Х5 75 кг жал и даже не вспотел.

 

Маладец! Так держать!

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Ладно ладно.. тренируйся, мы на тебя не будем давить.. Ставай здоровым дятькой! ;)

спасиб :rolleyes:

[ГошМен(ГЕНЕША)]

а вот и фотка мого животища в рубрике фото форумчан :rolleyes:

[Admin]

а вот и фотка мого животища в рубрике фото форумчан :rolleyes:

 

 

Видели! ;)