Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
жесть!

вот это тренинг на астероидах! аж шесть (!) подходов на МГ... :bm:

 

да, перетрен на лицо )

Шести подходов достаточно чтоб расти, но то что он на 4х не "восстанавливается" улыбнуло конечно.

  • Ответов 1.2 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Terror

    92

  • Outlawif

    92

  • Orvex

    34

  • JonBC

    29

Топ авторов темы

  • Terror

    Terror 92 публикации

  • Outlawif

    Outlawif 92 публикации

  • Orvex

    Orvex 34 публикации

  • JonBC

    JonBC 29 публикаций

Опубликовано
Шести подходов достаточно чтоб расти, но то что он на 4х не "восстанавливается" улыбнуло конечно.

это ты из личного опыта? )

 

на ААС растешь на 6-и подходах? и как прогресс? =))

Опубликовано
это ты из личного опыта? )

 

на ААС растешь на 6-и подходах? и как прогресс? =))

Нормально росту, как и многие другие кто занимается по люберу.

Опубликовано
Нормально росту, как и многие другие кто занимается по люберу.

а химичишь тоже по люберу?

Опубликовано (изменено)
а химичишь тоже по люберу?

До хим реактивов тоже отлично рос, то было до года тренировок.

Мне просто фулл бади нравится, а на гормонах можно проводить в зале больше времени, вчера вот занимался 2.5 часа.

P.S это уже флуд в теме балки.

Изменено пользователем wake
Опубликовано
До хим реактивов тоже отлично рос, то было до года тренировок.

а мы тут не обсуждаем "ДО"...

Мне просто фулл бади нравится, а на гормонах можно проводить в зале больше времени, вчера вот занимался 2.5 часа.

ты это серьезно? постоянно фул-бади? и на ААС?

Опубликовано
До хим реактивов тоже отлично рос, то было до года тренировок.

Мне просто фулл бади нравится, а на гормонах можно проводить в зале больше времени, вчера вот занимался 2.5 часа.

P.S это уже флуд в теме балки.

и ни разу это не флуд

Любер предлагает начинать знакомство с химией с оксаны,а она у балкана пипец какая дорогущая)))))

Опубликовано (изменено)
а мы тут не обсуждаем "ДО"...

 

ты это серьезно? постоянно фул-бади? и на ААС?

Зачем менять то что работает?

Я понимаю что фулл бади больше ориентирован на натуралов, но пока занимаюсь так.

Иногда по мимо основной базы добавляю некоторые упражнения.

Может тренинг и не идеальный, но куда большую роль играет рижим питания и сон.

Сейчас вот за первую неделю 6 кг набрал, суст и станаза.

Изменено пользователем wake
Опубликовано
Зачем менять то что работает?

Может быть, хотя бы потому, что есть более эффективные схемы тренинга.

Особенно на ААС, когда можно и нужно хардкорить.

Я так понимаю, что других вариантов не пробовал, результаты сравнивать не с чем...

Опубликовано
Может быть, хотя бы потому, что есть более эффективные схемы тренинга.

Особенно на ААС, когда можно и нужно хардкорить.

Я так понимаю, что других вариантов не пробовал, результаты сравнивать не с чем...

Да не пробовал, но за счет того что идет только база убиваюсь хорошо все-равно, только вот уже в два часа не улаживаюсь, а так смотрю конечно в сторону гончарова.

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...