Gonzzo Posted July 30, 2009 Posted July 30, 2009 Вот подскажите, с помощью каких упражнений вот такое как получить? (выделено на скрине).
aliksan Posted July 30, 2009 Posted July 30, 2009 Вот подскажите, с помощью каких упражнений вот такое как получить? (выделено на скрине). с помощью тотальной сушки
Gonzzo Posted July 30, 2009 Author Posted July 30, 2009 с помощью тотальной сушки А при массе как их вообще качать, чтобы после сушки они были?
aliksan Posted July 30, 2009 Posted July 30, 2009 А при массе как их вообще качать, чтобы после сушки они были? подъемом ног
FrozenInside Posted September 2, 2009 Posted September 2, 2009 Боковые скручивания https://www.fitness-online.by/2006/03/19/side_bends.html, тренажер грация только не такие две пластинки бабские а на который блины сверху накидываются.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now