питание

[Finanse]

 

 

Близнючки з одинаковою генетикою але різнм харчуванням. Там є нюанс з втратою дитини і депресією в тої що товста, але суті сильно не міняє - вони з народження були одинакові.

[Outlawif]

Они не просто одинаковые, они клоны. Однояйцевые близнецы это клоны, в самом прямом понимании этого слова. У них одинаковая днк (за вычетом мутаций развития, но большей идентичности все равно быть не может). Это я так, на всякий пожарный, если кто-то не в курсе или не задумывался над этим )

[Valery]

Там є нюанс з втратою дитини і депресією в тої що товста, але суті сильно не міняє - вони з народження були одинакові.

Это не нюанс - это основная причина, толкнувшая вторую в объятия неограниченного жора )))...

[Mystery Shopper]

https://www.youtube.com/watch?v=hYd6KBo9SSA

[Valery]

А что, разводят только на планах питания, и больше ни на чем ? )

[OlegRO]

 

 

Отдавайте предпочтение белому рису вместо коричневого. Белый рис – это лучший источник углеводов для лифтеров и атлетов, как пишет Нейт Мияки в The Perfect Carb for Lifters, потому что удаление оболочки рисовых зерен позволяет избавиться от всех фитатов, оставляя вам только крахмальное ядро. Вы получаете продукт, который является легко усваиваемым источником углеводов и может быстро пополнить запасы гликогена и помочь восстановлению.

Фитаты – это раздражающие соединения, которые связываются с микроэлементам и минералам и препятствуют их абсорбции. Они могут заблокировать жизненно важные элементы, такие как железо, магний и цинк. Кроме того, фитаты могут связываться с протеинами, делая их менее восприимчивыми к трипсину и другим энзимам, способствующим пищеварению. Из-за этого протеины усваиваются гораздо хуже.

[Jus]

о как!

[Outlawif]

Ну, бурый вроде только на сушке жрали, а там эти свойства даже полезны. Съесть побольше, получить поменьше. Чтобы голод обманывать.

[OlegRO]

может у кого есть время посмотреть..

жвачку сексуально жуёт, хотя может это мой тест шалит)

День 4. Диетология

https://www.youtube.com/watch?v=dTrtANI_J08

 

 

[Outlawif]

Немного про мед.

https://www.youtube.com/watch?v=fA8pUKt8MKc