питание

[my_fair_lady]

не знаю, может это баян уже, но прям сильно нравятся последнее время супы/пюре бренда Street Soup (гуглится легко, если кому надо, чтоб не сказали, что реклама))). только в одноразовых стаканах не берите, невыгодно вообще. они есть в бОльших упаковках на 5 (иногда больше) порций. состав отличный, вообще штука очень сытная, можно в принципе и больше по пропорции наколотить, чем написано на пакете, но мне хватает и указанной. добавляю кусок мяса или пару котлет + немного овощей - приличный обед или ужин получается.

 

понятно, что это не суперэкономная штука по стоимости, но если нет времени возиться с вымачиванием/вывариванием итеде - самое оно.

[Outlawif]

Необычный ролик для Епифанова. Сам еще только начал смотреть, но может оказаться интересным ))

 

[Valery]

но если нет времени возиться с вымачиванием/вывариванием итеде - самое оно.

А приготовление каких это блюд требует «вымачивания/вываривания» ? Именно ВЫмачивания или ВЫваривания ?

На ум сходу приходит только вымачивание соленой селедки, а за вываривание я ваще ничего и сказать не могу ).

Просвети темных, о, великий кулинар !

Необычный ролик для Епифанова. Сам еще только начал смотреть, но может оказаться интересным ))

Ну и как ? А то времени совсем нет на пустопорожние видео...

[Valery]

Не дождался ответа Аутло, посмотрел во время завтрака это видео Антона Епифанова. Хм...

Лучше бы он не лез в область, в которой не является крутым профессионалом. Абсолютно ничего нового. Но много спорного и взаимопротиворечивого, что интересно, - он похоже, и сам не замечал, что несколько раз противоречил своим предыдущим тезисам. Как-то бессистемно и хаотично все изложено, что, в общем то, для него не характерно. Упоминание одиночных исследований лучше бы даже не вспоминал, ведь чудесно знает, что нужно опираться на метаанализ.

А у Егора вообще полная каша в голове, несмотря на то, что он, вроде бы, врач да еще и с курсами по нутрициологии за плечами ). Цена таких курсов известна - заплати бабки, мы тебя сделаем хоть профессором по теоретической физике ).

Доктор, вернее этот видос, слегка разочаровал...

[Mr.Owl]

Водянистое видео, не о чем, единственное что можно назвать условно полезным, можно воочью увидеть классические признаки инсулинорезистентности , круги под глазами, темные складки итд.

Вот если бы Дохтер, "покрутил" пациента перед камерой, пользы было бы больше.

[Outlawif]

Да, согласен, видео ни о чем. Надо было сперва посмотреть, потом выкладывать. Не его территория.

[Laf]

В чем плюс и минус монотонного питания? Одна спортсменка активно пропагандируе . Берет максимум 2 продукта и ест их минимум неделю. Утверждает, что разнообразное питание стрессовое для организма.

Я не верю в это))) Я не понимаю, как можно есть всю неделю, например один вид крупы. Мясо она ест вроде любое, а вот углеводы не меняет.

Где-то обсуждали подобное?

[Valery]

В чем плюс и минус монотонного питания?

Господи, какие люди в Голливуде ))). Я думал, девушка давно покинула эту страну да и свое хобби забыла, даже, как называется ). С возвращением !

А по сути вопроса - ну где вы, барышни, этот трэш отыскиваете ? )))

[Laf]

Господи, какие люди в Голливуде ))). Я думал, девушка давно покинула эту страну да и свое хобби забыла, даже, как называется ). С возвращением !

А по сути вопроса - ну где вы, барышни, этот трэш отыскиваете ? )))

Ниче я не покидала )

И спортом занималась и занимаюсь как и прежде.

Я тоже считаю, то это треш . Но прежде чем утверждать, хотела уточнить. И хотелось бы понять, от куда вообще это пошло. Где-то же она это взяла.

[Jus]

Где-то же она это взяла.

на каждой улице (ну почти) есть фонари

вот от этого фонаря и взяла ))