питание

[Ork Yason]

еще какой вкусный! ммм... объедение )

 

 

есть же куча всяких сиропов-топингов с нулем калорий, и многие даже очень даже неплохие, для совсем уж гурманов )

Мне влом тратить деньги на эту шпаклевку

 

Зачем если есть вкусное мясо?

Опять же - это дело вкуса. Мне не нравится - я не ем

 

Блин. Послушал тут вас.

 

Нужно хоть несколько дней, полноценно посчитать, повзвешивать своё питание.

Все же в сыром виде взвешивать нужно?

 

Если каша допустим становится тяжелей, то мясо легче.

Не важно как оно в сыром или жаренном

Важно отслеживание динамики

 

Хоть в попугаях измеряй еду. Ты должен есть ровно столько, сколько в плане. И только тогда у тебя будет статистика для анализа и последующих действий

[Outlawif]

Мне не нравится

Вот это правильный подход :) Тоже терпеть его не могу.

 

Очень редко в виде запеканки разве что...

[Jus]

Мне влом тратить деньги на эту шпаклевку

Тоже терпеть его не могу

та я ж тролю чуть-чуть ) понятное дело, что я тоже не ем то, что мне не вкусно ) вкусовщина - дело такое! )

[Ork Yason]

Дама иногда делает мне сырники

Они хорошо заходят с вареннячком

Абрикосовым

 

Но это уже читдей. А я от него щас отказался в пользу рефида с небольшим колвом нежирного печенья

[MaJ0r]

а я обожаю всякие сырники и запеканки

[Outlawif]

Да, точно, сырники тема. Но с вареням сильно сладко. Я не люблю сильно сладко. Я люблю чуть-чуть сладко.

[Ork Yason]

смотря скока того варенья

я к тому что это единственная форма творога, что я ем...

так как там и мука и яйца - считать это все влом

 

поэтому проще не есть)

[inimak]

Уж сколько лет ем на ночь 200 г творога со столовой ложкой варенья ПРОТЕИНА. И сладенько, и без углеводов. Ну, там еще 100 г йогурта. Для смазки... :to_pick_ones_nose_eat:

Впрочем, я и коньяк пью исключительно с колой без сахара. Ибо ЗОЖ наше все! :Koshechka_08:

[Outlawif]

Шо делать если не ндра ни творог, ни протеин? (

[inimak]

Ты еще скажи, что тебе коньяк не ндра...

"А Галька ваша балувана!"(С)