питание

[Ork Yason]

бачишь - ты в гармонии с собой )

[Jus]

я честно пробовал когда то эти топинги - ну или дорого или явно синтетический вкус

та ты вообще балованный! ))) творог не нра, топинги не нра... ))))

[Ork Yason]

Ага

А индейка и телятина нра)

С рисом и картохой)

[$l@ventiy]

та вы , батенька, гурман))

[Ork Yason]

Маемо те шо маемо)

[Cardopusher]

Сегодня весь день вообще не ел.

Длительная дорога + стресс.

 

Чревато на фоне тренировок? ( сегодня день отдыха)

Или можно за один прием несколько тсч ккал закинуть и будет все ок?

[Ork Yason]

Что мешало взять судочков на весь день?)

[Cardopusher]

в 04:00 выехал…

Не вышло вообщем

 

а там где мог закинуть в топку, не хотел….

[$l@ventiy]

От разовой такой акции, ничего страшного не произойдет но если будут регулярные сбои в питании, то лучше послушать Ярослава и запастись судочками и едой в них)

[Cardopusher]

вот уже почти 21:00

дома

а вообще ничего не лезет ((

 

Завтра компенсирую)