питание

[Finanse]

а сухофрукти норм будуть щоб вуглеводи наїдати?

[Ork Yason]

Святиг. в твое случае - можешь хоть сникерсами доедать)

 

можешь сухофруктами

можешь зефиром

да хоть молоком

 

вопрос чтоб этот весь компот у тебя усваивался, материально не напрягал и было ДЛЯ ТЕБЯ ЛИЧНО съедобным

[Outlawif]

Сукафрукты суперфуд, но сколько ты там ими наешь?

[Ork Yason]

вчера нашел в гараже сухпайок наш

 

забрал оттуда печеньки - там вапще диетические диетически

жира ноль процентов)

 

пойдет мне на рефид, когда жрать нада много, а желудок нагружать не хочется

[Finanse]

Галети ще можу їсти, вони ппц ніякі, але якось мені заходять.

 

сникерсами доедать)

Ork Yason,

 

як ти вгадав?))) я снідав снікерсами сьогодні

[Finanse]

 

 

Мій обід)

Жую на одну сторону щелепи, бо зуб тимчасовий стоїть, лікую його вже напевно місяць...

[Ork Yason]

ну ота бурда слева - еще ладно

 

а ото в миске это что? )

горяченькое, чтоб желудок работал? мама посоветовала? )

[Finanse]

то стандартна порція, на роботі годують

 

Докупив в узбеків (в них найприкольніші сухофрукти і дешевші ніж в магазині) фініків без кісточок, бананові чіпси, чорносли і арахіс. Все по 200 г. На пару днів, в шухляду кинув буду жувати вемь день. Чорнослив по 15 грн за 100 г, взагалі халява.

[Ork Yason]

если тебе сложно наесть нужный каллораж, то зачем ты ешь бестолковую еду?!

 

более того - если это столовка - то как ты посчитаешь каллораж этого?!

это взвешивалось?

[Finanse]

В мене в регламенті робочому доречі є пункт - перевіряти вагу готових обідів, ахахах, навіть котлети маю важити. Хоча ніколи цього не робив. Приблизно вагу знаю того що зліва, от рідке хєр порахуєш.