питание

[Tristan]

Пацан же худеет, нужно срочно спасать))

Якщо за рахунок жиру, якого судячи по фото вистачає - то тут ще й радіти треба.

[Ark]

"быстрые" ничем от "медленных" не отличаются, в плане набора. Хватит уже эти мифи старые постить.

Что? Очень даже отличаются.

[Tristan]

"быстрые" ничем от "медленных" не отличаются, в плане набора. Хватит уже эти мифи старые постить.

Тобто високі всплески інсуліну не "роблять погоди" ?

 

[inimak]

"быстрые" ничем от "медленных" не отличаются, в плане набора. Хватит уже эти мифи старые постить.

Ну наконец-то луч света в темном царстве! Все перехожу на сахар. Кило! Нет, два! На ночь! ))

[Udav102]

Подскажите какое питание для поддержания суставов и связок в нормальном состоянии лучше

[Outlawif]

Хитер вражина.

[cybotron]

Подскажите какое питание для поддержания суставов и связок в нормальном состоянии лучше

 

холодец, вкусно и полезно для суставов.

[Outlawif]

Не запутывай чилауэка, он все равно забанен. )

 

И никакая еда на суставы не влияет. Холодец вредная и тяжелая пища, аминокислоты те же что в мясе, только в другом соотношении. Суставы возьмут все что смогут из любого белка, не обязательно коллагены кушать.

[OlegRO]

надо принимать препараты, только не знаем какой фирмы, кто просветит?

 

upd

он все равно забанен. )

блин, шутка в пустоту ушла..

[Elgreg]

я долго выяснял в чем дело. но таки выяснил)))

столовую ложку творога могу без последствий.

но не больше

Это очень странно. Может это аллергия на какой то из компонентов творога? Я мало верю что организм способен реагировать на биологически активный кальций в таком микроскопическом количестве. Может казеин не идет? А скорее всего это самовнушение, ты уж не обижайся... У меня кстати сильнейшая аллергия на мед, долго не мог понять, что происходит, краснеет и чешеться лицо, пока не перестал есть мед- стало все ок.