ТРАВМПУНКТ

[Outlawif]

самой удобной обувью сейчас являются беговые кросы и повсекдневные Саламандеры

Пару лет хожу в трекинговых Лова ренегат. Ходил бы и летом, если бы не жарко было ) Ничего удобнее за всю жизнь не носил. Ты как будто босиком по ковру ходишь. Они вроде и не легкие, но словно не касаются ноги. Нанотехнологии елки палки )

какие мышцы в идеале укрепить?

Голень. Сама голень может и не особо влияет на плоскостопия, но сами упражнения на нее очень позитивно отражаются на нем.

[$l@ventiy]

Славик, а как именно чувствуешь?

стопы болят. причем, если например, ходить по копаному, то очень сильно и почти сразу, если по более-менее твердой поверхности, то через километр-полтора начинает болеть. когда долго стоять на одном месте (на самом деле все равно топчешся) то болит поясница, пятка очень выраженно, ну и стопа в целом. берцовая мышца на голени тоже забивается быстро при долгой ходьбе, хотя возможно это с плоскостопием и не напрямую связано.

 

[marinacopy]

((( у меня стопы спазмирует после приседа, но раскатка эту проблему решает

[Power_andrey]

Кто знает, назначение препарата Метотрексат, должно основываться на результатах каких анализов?

Назначила ревматолог, анализы сдавал ОАК - норма, С реактивный белок - отрицательный, мочевая кислота - 235.9. Воспалились коленные суставы, вылезла киста Бейкера, по одному суставу на пальце руки и ноги. Физ.нагрузка и переохлаждения были, есть псориаз. Месяц принимал НПВС, не помогло.

Прошёл год приёма Метотрексата, краткий отчёт, воспаления в суставах по мере приёма препарата постепенно уменьшались. На сегодняшний день утренней скованности нет, болей в спине и суставах нет, физически могу функционировать нормально, хотя в коленных суставах в нижнем седе всё ещё чувствуется дискомфорт. Ходил на приём к ревматологу, говорю что всё уже здоров - космонавт и можно снимать обмежену придатність, интерисуюсь как правильно отменить препарат, говорит препарат не отменять, а применять пожизненно, при отмене всё симптомы вернуться, вот это и печально.

 

[Cardopusher]

Начал замечать, что иногда после длительной сидячей работы, или когда долго лежал, при вставании немного кружится голова.

Прям как в шутках про людей за 30+ )

 

Все, это уже пенсия?)

[Outlawif]

Тут только накрыться простынью и ползти на кладбище...

 

Ортостатическая гипотензия. Со мной наоборот в детстве случалось частенько, в школьные годы. С тех пор ни разу не было. Один раз даже сознание потерял. Торчал за компом очень долго, потом резко встал и еще и на турник запрыгнул, у меня прям в комнате висел, в дверном проеме. Повис и чувствую сильное головокружение, очнулся сразу, но уже на полу )

 

Это, кстати, может быть побочкой приема АД.

[MaJ0r]

Все, это уже пенсия?)

Cardopusher,

конечно, после 30 только один вариант)

[Scythe]

Панове, є запитання. Отже, героїчно лікуюсь вже 9-й місяць після поранення, скоро нарешті ВЛК. По суті, я досі і скоріш назавжди калеч, але завдяки геніальному наказу 402 (який як і все у блядському зе-всесвіти якось модификувати під реалії війни *не на часі*) мене навряд чи спишуть. З того що мені найбільш дошкоджає - стопа працює тільки від гомілки, до гомілки навіть не ворушиться. Варіанти - непрацюючий нерв, десь перебите сухожілля, якийсь з м'язів атрофован або не зросся. Яку процедуру треба зробити шоб остаточно з'ясувати в чому причина? МРТ не можна - розірве стопу де залишились *подарунки* від підорів.

[OlegRO]

непрацюючий нерв, десь перебите сухожілля, якийсь з м'язів атрофован або не зросся. Яку процедуру треба зробити

можно узи или электромиографию с осколком, только предупредить врача, биопсия опять же

а вообще явно не на форум, это прям четко к ортопеду со всеми бумагами чтобы назначил и внятно оценил результаты назначенных анализов

[Scythe]

можно узи или электромиографию с осколком, только предупредить врача, биопсия опять же

а вообще явно не на форум, это прям четко к ортопеду со всеми бумагами чтобы назначил и внятно оценил результаты назначенных анализов

 

Так у тому і проблема що травматолог каже що скоріш за все нерв, невропатолог каже що такі да, можливо нерв, але можливо і м'язи чи сухожілля. Немає в ЗП спеціалістів які б мені дали чітку відповідь. Електроміографію робив, усі нерви *прострілюються*.