ТРАВМПУНКТ

[Lutik]

тогда возможно это нехватка витаминов, по сколько таблеток принимаешь? При физических нагрузках их нужна двойная доза :d_coffee:

[Sergik]

тогда возможно это нехватка витаминов, по сколько таблеток принимаешь? При физических нагрузках их нужна двойная доза :d_coffee:

принимаю по инструкции, т.е. по 1 шт раз в день...

по поводу нестачи: а если бы я не принимал бы их, что бы тогда было б?

[Outlawif]

по поводу нестачи: а если бы я не принимал бы их, что бы тогда было б?

Ты бы умер в жутких конвульсиях и судорогах, вопия гласом ужасающим :zomby:

 

Ничего особенного. Если ты разнообразно питаешся, то выраженный авитаминоз вряд ли заработаешь. Витамины отвечают за огроменную кучу процессов и их недостаток косвенно влияет на все, от пищеварения до иммунитета, так что спрогнозировать "что случилось бы" точно не получится. Многие системы организма работали бы чуть менее эффективно, и это бы сказалось на всем, от жизненного тонуса до заболеваемости ОРВИ.

[Lutik]

1 таблетка это мало, это на средний вес, без физнагрузок, по 1 таб 2 раза в день надобно , и посмотреть как изменится самочувствие дня за 2 :kd:

Змінено 10 січня 2011 користувачем Lutik

[paraschyk1]

Раз заговорили о витаминках,посоветуйте неплохой поливитам комплекс? Спасибо.

[Lutik]

декамевит по 1 таб 2 раза в день, 1 упаковка в месяц, на нашем рынке лучше нет :cq:

[paraschyk1]

декамевит по 1 таб 2 раза в день, 1 упаковка в месяц, на нашем рынке лучше нет :cq:

Спасибо,гляну анотацию.

 

Посмотрел. Дешево и сердито.Только наверно 2-ух таб в день маловато будет.Буду пить по 4. Ещо раз спасибо.

[Lutik]

да нормальная, только минералов там нет, поскольку человек всё получает с пищей, у нас только калия и магния недостаток может появиться, ну это когда судорги, перебои в сердце и далее по списку. тогда берём аспаркам и по 2 таб 2 раза в день, разжевать, в дни тренировок-то :l_diver:

 

никаких 4, это передоз будет, там 2 максимум :victory:

[paraschyk1]

да нормальная, только минералов там нет, поскольку человек всё получает с пищей, у нас только калия и магния недостаток может появиться, ну это когда судорги, перебои в сердце и далее по списку. тогда берём аспаркам и по 2 таб 2 раза в день, разжевать, в дни тренировок-то :l_diver:

 

никаких 4, это передоз будет, там 2 максимум :victory:

думаю передоза (гипервитаминоза) врятли будет...так дозы вит не конские.

[Lutik]

ну, я тебя предупредила, начнётся с мочевого пузыря скорее всего :crazy_pilot: