ТРАВМПУНКТ

[LIANA]

Уважаемые форумчане, нужен ваш совет. вчера во время тренировок, левая ладонь стало опухать сильно покраснела и чесалась. ничего не хрустнуло (но я не уверена так как музыка в зале громко орала) и я этого не услышала и не почувствовала. могла шевелить и рукой, и пальцами.

что это может быть???Сегодня опухлость спало но не полностью.

[Ivanko]

Народ, проинформируйте пожалуйста :)

 

Короче после тяги в наклоне с поясом через пол часа после треньки начал болеть пупок. Просто тянущая резковатая боль при выпрямлении живота (когда ровно стою, выгибаюсь назад).

 

И интересно то, что в прошлый раз БЕЗ пояса нечего не болело. Может я его сильно перетянул? а то в нем было тяжелова-то дышать.

 

 

Пы.Сы. Тягу в наклоне делал второй раз, а пояс одевал первый раз.

[Outlawif]

Если скруглять спину в поясе, то можно не только поясницу повредить, но заодно пупок надавить поясом, который врезается в тело. Или бока. А если пояс еще затянуть как следует, то могут где-нибудь капилляры полопаться, там где они послабее. И давление будет стрелять. Отличная вещь - пояс.

[Redixin]

Если скруглять спину в поясе, то можно не только поясницу повредить, но заодно пупок надавить поясом, который врезается в тело. Или бока. А если пояс еще затянуть как следует, то могут где-нибудь капилляры полопаться, там где они послабее. И давление будет стрелять. Отличная вещь - пояс.

при чем тут пояс если чел криво делает ? А пояс вообще маст хэв ...

[Outlawif]

при чем тут пояс если чел криво делает ? А пояс вообще маст хэв ...

Как причем? оО При том, что он поясом надавил себе живот.

 

Я помню как-то один парень у меня спросил в зале - что мол за хрень, приседаю, болит внизу живота, боюсь говорит грыжа. Оказалось куда проще - садился он ниже параллели, а пояс был лифтерский, широкий, с большой пряжкой и она ему впивалась. Сменил пояс на ТА, с широкой спиной и узкой частью спереди, "грыжа" исчезла...

 

А насчет маст хэв, так это только одно мнение. А есть другое - большинству он нафиг не нужен. Я вот лично второго придерживаюсь. Особенно меня к этому мнению склоняет факт, что бОльшая часть народу в залах, близкая к 100%, толком и не знают - зачем этот пояс нужен-то...

[Work.<3.Out]

Здоровья всем!!! Хочу проконсультироваться, что вы думаете по поводу совместимости донорства и занятий в трензале? Травмоопасно ли, вредно ли?

Изменено 21 сентября, 2012 пользователем Женёк

[Outlawif]

Не опасно, не вредно. Занимайся на здоровье и тем и тем. Только не переусердствуй. Аналогично - в обоих случаях.

[paraschyk1]

Донорства чего? Почки,печени,роговицы,крови?

[Bund]

Здоровья всем!!! Хочу проконсультироваться, что вы думаете по поводу совместимости донорства и занятий в трензале? Травмоопасно ли, вредно ли?

Не шкідливо. Особисто я ніяких змін в самопочутті не відчував. Правда мені тоді було 20. І це було під час моєї служби. Так що тренуйся собі на здоров'я.

[xx07xx]

нэ шкидлыво. Но опять же - после сдачи, в этот же день, на треню я бы не шел.