ТРАВМПУНКТ

[Дарианна]

хоть не с высока падал? Будем надеяться, что кроссовок и язычок самортизировали

 

ну так....не очень низко, и не очень высоко... ))) та не, упал прямо на "голое" место)) даже немного кровушки было)

[Jus]

ну так....не очень низко, и не очень высоко... ))) та не, упал прямо на "голое" место)) даже немного кровушки было)

эх... подержим кулачки за твою ногу, завтра расскажешь, что там рентген насветил

[Дарианна]

эх... подержим кулачки за твою ногу, завтра расскажешь, что там рентген насветил

 

Спасибо большое за поддержку!!!!!

[Jus]

выздоравливай быстрее ))

[XXXvasil]

помогите советом подтягивался с доп. весом и чето потянул чуть ниже задней дельты или где трицепс переходит в шырочайшею мышцу

[paraschyk1]

помогите советом подтягивался с доп. весом и чето потянул чуть ниже задней дельты или где трицепс переходит в шырочайшею мышцу

Подорожник с медом,круговыми движениями.по часовой, втирать в область стернокляидомастоидеуса при полной луне.

ПиСи. Финалгон,Фастум=Гель,Диклофен=гель. При жопе укол диклофенака.

[XXXvasil]

насколько я понял при подтягивании потянул какоето сухожилие потомучто на мышечную боль ето не похоже и случилось ето на последнем подходе с паузами в нижней точке с выпрямленными руками и лямками вот весь вес(мой 100 и блин15)пришолся на заднюю дельту Р.S.ненадо рослаблять руки и плечи

[Satana14_88]

Такое дело , потянул трицепс. Сначало болело только при выполнении упражнений типа жима - брусьев, а на блоках как не странно вообще не болит. Пару дней поел найз/диклофенак. И вот пару дней назад ставил штангу на стойки после приседа и как то коряво получилось что нагрузка пошла на руку и трицепс разболелся еще сильней. Купил я диклак гель + лёд прикладываю , а что то эффекта нету как болело так и болит - несильная ноющая боль. Подскажите ваши методы личения подобного.

[Raz1elL]

у жены была операция пол года назад (резекция кисты правого яичника) вчера пошла в зал потренировалась,сегодня вечером появились сильные рези-боли в области шва отдают в правый яичник и поясницу,что делать? можно ли продолжать тренеровки?

[parnih]

у жены была операция пол года назад (резекция кисты правого яичника) вчера пошла в зал потренировалась,сегодня вечером появились сильные рези-боли в области шва отдают в правый яичник и поясницу,что делать? можно ли продолжать тренеровки?

Видно дала большую нагрузку.Обезбаливающее принимала?