ТРАВМПУНКТ

[Cybertattoo]

Панангин это тот же препарат, только изготовлен другой конторой)))

угу, их много разных, только аспаркам отличает цена(2,50 за 50 колес)))

[Mc_DimON_OFF]

Товарищи доктора помогите!!! У меня уже месяц сводит судорогой левый трицепс. Не переодически и без боли. Но все равно не приятно. Как лечить эту проблему и к какому врачу обратится. Впервые судорогу почувствовал после тяжелой тренировки трицепса (отжимания на брусьях с дополнительным весом)

Получите ответ :d_book:

В этом случае стоит попробывать НЕЙРОВИТАН или НЕУРУБЕКС + ДУОВИТ.

Такой "недуг" может соправаждаться дефецитом витаминов группы В.

Заметка:

Панангин и Аспаркам, препараты "картиотонического" ряда, внимание, возможны довольно неприятные побочные эффекты! (см. ИНСТРУКЦИЮ) :rtfm:

БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!!! :viannen_89:

[NNI]

Помогите советом: приехала с катания на лыжах, привезла мужа с двумя порваными связками в колене (боковой и крестообразной). Вердикт: 6 недель в шине и с костылями, при этом хорошая новость заключается в том, что нога левая и на машине с автоматом ездить можно. К концу 3 недели миостимуляция и массаж. В остальном терпеливо ждать, пока пройдут 6 недель, если после этого нестабильность в колене останется - операция, если образуется достаточное количество рубцов и нестабильности не будет - дальнейшая реабилитация.

 

Буду признательна за рекомендации, что еще можно делать при такой травме для восстановления. Самое доступное на эту тему нашла тут, может у кого-то есть личный опыт в этом вопросе.

 

P.S. Главное ходить в клинику спортивной травмы при инфизе, а не в институт ортопедии, мы заодно с врачом договорились, что с 3 недели можно ходить в зал и делать упражнения для верхней части тела изолируя ноги :-)

[Хоттабыч]

Помогите советом: приехала с катания на лыжах, привезла мужа с двумя порваными связками в колене (боковой и крестообразной). Вердикт: 6 недель в шине и с костылями, при этом хорошая новость заключается в том, что нога левая и на машине с автоматом ездить можно. К концу 3 недели миостимуляция и массаж. В остальном терпеливо ждать, пока пройдут 6 недель, если после этого нестабильность в колене останется - операция, если образуется достаточное количество рубцов и нестабильности не будет - дальнейшая реабилитация.

 

Буду признательна за рекомендации, что еще можно делать при такой травме для восстановления. Самое доступное на эту тему нашла тут, может у кого-то есть личный опыт в этом вопросе.

 

P.S. Главное ходить в клинику спортивной травмы при инфизе, а не в институт ортопедии, мы заодно с врачом договорились, что с 3 недели можно ходить в зал и делать упражнения для верхней части тела изолируя ноги :-)

 

Сочувствую тебе и мужу, не приятная травма и ситуация, но не такая редкая скажу больше очень распространённая среди лыжников, всё это лечиться и востанавливается, главное не спешить и не переусердствовать.

 

Лечение разрыва крестообразных связок коленного сустава

 

Производится пункция коленного сустава для удаления крови из полости сустава. Удалив кровь, в сустав вводят раствор новокаина. После этого, предварительно убедившись, что движения в коленном суставе сохранены и разрыва менисков сустава нет, на ногу накладывают гипсовую повязку. Нога при этом несколько согнута в коленном суставе.

Длительность иммобилизации до одного месяца. Затем гипс снимают и назначают лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтическое лечение. Обычно сразу после травмы хирургическое восстановление целостности крестообразных связок не производят, так как возможны осложнения в виде контрактур коленного сустава. Однако если произошел отрывной перелом костного фрагмента и имеется его смещение, проводится срочное оперативное вмешательство. Костный фрагмент фиксируют к кости.

Показанием к отсроченной реконструкции связок служит разболтанность сустава, нарушение функции ходьбы. Проводится она через 5-6 недель после травмы. Связки не сшивают, это бесперспективно. Выполняется пластическая реконструкция. Для этого берут трансплантат из связки надколенника. Иногда прибегают к эндопротезированию связок с помощью искусственных материалов.

Однако срок службы искусственных связок ограничен. Операция может быть выполнена открытым способом, через широкий разрез и вскрытие полости сустава, полуоткрытым — через минимальный разрез или эндоскопическим способом. Эндоскопический способ пластики крестообразных связок является наименее травматичным. Движения в суставе начинают уже через несколько дней после операции, но большие нагрузки на сустав не рекомендуются в течение 1,5 лет.

 

 

Работал несколько раз с такой болячкой. Вернее с состоянием после операции при разрыве внутренней боковой связки без повреждения мениска. Всегда неплохой результат давал обычный классический массаж плюс ЛГ. Основная проблема – ограничение сгибания и боль при ходьбе. Первые процедуры – дренажный массаж. Уже только он давал неплохое увеличение объёма движений и снятие отёчности в области КС. Потом добавляем эластический (направленный на улучшение эластичности тканей)массаж самого сустава, в том числе сшитой связки, дренаж продолжаем. Пассивные движения обязательно, но без фанатизма, укладки, упражнения на тренировку четырёхглавой мышцы бедра (сначала изометрические, потом динамические, с сопротивлением). Идеально, если проводится тонический (работа с мышечным тонусом) массаж второй ноги, таза и спины.

Вроде ничего нового, но… Попробуйте, результат обязательно будет. У меня всегда получалось объём движений восстановить полностью при том, что исходно нога иногда не сгибалась и на 90 градусов.

 

Выздоравливайте и востанавливайтесь!

[NNI]

Большое спасибо, будем работать! У меня на ближайших полтора месяца трое детей вместо двоих :ap:

[Хоттабыч]

Большое спасибо, будем работать! У меня на ближайших полтора месяца трое детей вместо двоих :ap:

 

Бывает :ap:

Не переживай, восстановитесь.

[Laf]

Вот интересна мне следующая вещь: доктор, скажите бывает такое понятие, как "защемление кожного нерва"?

[Хоттабыч]

Вот интересна мне следующая вещь: доктор, скажите бывает такое понятие, как "защемление кожного нерва"?

 

Я хоть и не доктор, просто увлекаюсь, хобби так можно назвать.Отвечу.

Бывает такое понятие.

Наружный кожный нерв бедра состоит из волокон L2-L3 корешков. Но нужно понимать, что при радикулярных синдромах ущемляется не непосредственно этот нерв (так как он формируется только после пояснично-кресцового сплетения), а спинномозговой нерв (или его корешки).

Могут ущемляться корешки L2-L3, а не сам n. cutaneus femoris lateralis.

Проколоть прозерином, он хоть и болючий, но помогает.

[Fakir]

Последнее время начало болеть левое колено.

Во время приседания, даже если средний весбрать. Если сделать пару подходов на маленьких весах- болеть перестаёт.

Боль в левой верхней части коленной чашечки, резкая и быстро проходит. Связки?

[Mc_DimON_OFF]

Последнее время начало болеть левое колено.

Во время приседания, даже если средний весбрать. Если сделать пару подходов на маленьких весах- болеть перестаёт.

Боль в левой верхней части коленной чашечки, резкая и быстро проходит. Связки?

Не факт что связки,хотя похоже! Надо знать "историю" боли! Были ли раньше травмы колена!? Как долго безперерыва занимаешся спортом!? Ночью беспокоят боли, или может с самого утра!?