Креатин

[55Pavilion]

За те бабки что ты на него потратил лучшебы взял Магна-павэр или Иксплоид от Олимпа.

+1

[xx07xx]

Вот и я про то, что креатина нужно в 2 раза больше заявленного производителем. имхо.

 

какой парадокс - производители протеина советуют его пить когда надо и не надо а про креатин лоханулись...)) :ap:

 

За те бабки что ты на него потратил лучшебы взял Магна-павэр или Иксплоид от Олимпа.

 

. а на русском - шо цэ?

 

Я купил от "Олимпа"

[Bund]

xx07xx. А чий креалкалін брав? Якщо Алтимейт, то про нього не дуже відгукувалися. А скайфітовський працює так як треба. Мені навіть більше подобається ніж звичайний монік. Можливо це тільки перше враження. Бо мало п'ю. Лише перший тиждень.

[81eg]

. а на русском - шо цэ?

http://en.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&id=125

http://en.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&id=84

[81eg]

а про креатин лоханулись...)) :ap:

Они же его позиционируют как в 10 рас сильнее моногидрата :) а практика показывает что они практически равны.

Изменено 2 сентября, 2011 пользователем 81eg

[xx07xx]

xx07xx. А чий креалкалін брав? Якщо Алтимейт, то про нього не дуже відгукувалися. А скайфітовський працює так як треба. Мені навіть більше подобається ніж звичайний монік. Можливо це тільки перше враження. Бо мало п'ю. Лише перший тиждень.

 

да я Олимп взял . На пробу...

 

*****************

 

 

81eg, мне надо чтоб водой не заливало...по минимуму..Поэтому взял на пробу креалкалин

[Егорычъ]

а меня от моногидрата вообще не льет.

[xx07xx]

а меня от моногидрата вообще не льет.

 

 

мне сразу плюс 2-3 кило.... а на загрузке вообще чувствую прям как меня заливает . Как будто организм кто-то заливает ведрами воды...ощущения - не могу передать..потом проходит...

Пробовал пить его без загрузки - почти хорошо.

[55Pavilion]

какой парадокс - производители протеина советуют его пить когда надо и не надо а про креатин лоханулись...)) :ap:

Рекомендуют 3 г, в народе 5 г, но для меня и 5 г мало. 10-15 начинаю чувствовать, а 5 г это так, абы сказать шо я хлопцы креатын якый не работэт. ымхо.

[OHIXA]

какой парадокс - производители протеина советуют его пить когда надо и не надо а про креатин лоханулись...)) :ap:

ХЗ как посмотреть, ихние заявленные на этикетках 25 г/порция - как-то маловато для нормальных спортсменов, а тем более после тренировки.