Витязь Опубліковано: 6 вересня 2011 Опубліковано: 6 вересня 2011 а если ,допустим ,1-1,5 месяца ел джеки и тому подобное, креатина можно устраивать курс ? Как по мне, лучше все принимать в комплексе и креатин обычный (моногидрат) и креатин в предтренировочных комплексах и других продуктах спортпита (если конечно финансы этому способствуют).
81eg Опубліковано: 7 вересня 2011 Опубліковано: 7 вересня 2011 Хех, после джеков не почувствуется! Что не почувствуется, креатин ЦНС должен дрочить? Правильно все написЯно. Во время силового цикла юзаешь моногидрат месяц полтора, а перед треней предтреник\Джек\.
81eg Опубліковано: 7 вересня 2011 Опубліковано: 7 вересня 2011 (змінено) 81eg Etev юмарит) Блин так предупреждайте, нано юмор однако :) Змінено 7 вересня 2011 користувачем 81eg
Bund Опубліковано: 7 вересня 2011 Опубліковано: 7 вересня 2011 (змінено) П'ю другий тиждень креалкалін від СкайФіта. Помітив збільшення витривалості, менше відпочинок між підходами, водою не заливає, більш енергійний став (правда думаю, що це завдяки відпочинку на морі). Крепатура правда стала просто жахливою. Я і так на неї ніколи не жалівся, завжди була, але тут все інакше. Подивлюся в кінці циклу як і що, але поки що мені подобається. Змінено 7 вересня 2011 користувачем Bund
Faust Опубліковано: 7 вересня 2011 Опубліковано: 7 вересня 2011 П'ю другий тиждень креалкалін від СкайФіта. Помітив збільшення витривалості, менше відпочинок між підходами, водою не заливає, більш енергійний став (правда думаю, що це завдяки відпочинку на морі). Крепатура правда стала просто жахливою. Я і так на неї ніколи не жалівся, завжди була, але тут все інакше. Подивлюся в кінці циклу як і що, але поки що мені подобається. скайфитовский кре-алкалин пил давно, дозировка конечно была в разы больше рекомендуемой (около 8-10 грамм), но чувствовался отлично! пил в порошке.
55Pavilion Опубліковано: 11 вересня 2011 Опубліковано: 11 вересня 2011 https://foods-body.com.ua/olimp-labs/creati...plode-500g.html Рекомендации по применению Рекомендуемая суточная доза: 2 порции в день: перед завтраком и после тренировки. 1 порцию (5 г порошка), растворенного в 125 мл воды. Употребляйте сразу же после приготовления. Не превышать рекомендуемую суточную порцию в течение дня. Приемлемые образование осадка не влияет на качество продукта. Нихера не пойму. Начал сегодня пить его. Так там в банке, совок огромный лежит, в него 25 грамм порошка вмещается. А по рекомендации 5 г порция, так как мне его дозировать, правильно? И как в день отдыха пить?
xx07xx Опубліковано: 11 вересня 2011 Опубліковано: 11 вересня 2011 https://foods-body.com.ua/olimp-labs/creati...plode-500g.html Рекомендации по применению Рекомендуемая суточная доза: 2 порции в день: перед завтраком и после тренировки. 1 порцию (5 г порошка), растворенного в 125 мл воды. Употребляйте сразу же после приготовления. Не превышать рекомендуемую суточную порцию в течение дня. Приемлемые образование осадка не влияет на качество продукта. Нихера не пойму. Начал сегодня пить его. Так там в банке, совок огромный лежит, в него 25 грамм порошка вмещается. А по рекомендации 5 г порция, так как мне его дозировать, правильно? И как в день отдыха пить? Чайная ложка 5гр Pavilio, ты зачем это с травмами лезешь на силовой цикл?? Может погоди с креатином? зы. Я свой упрятал..... пока не восстановлюсь....
55Pavilion Опубліковано: 11 вересня 2011 Опубліковано: 11 вересня 2011 Чайная ложка 5гр Pavilio, ты зачем это с травмами лезешь на силовой цикл?? Может погоди с креатином? зы. Я свой упрятал..... пока не восстановлюсь.... Та это так, подсобочка к питанию) А в банке зачем весло на 25 г, тогда?
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз