Креатин

[xx07xx]

Видел пару человек тут, которые принимали OLIMP Creatine powder. Что скажите, сильно воду держит ? А то зимой пил Скайтековский гейнер с 2,5 граммами креатина на порцию, так на лице не хило поправился из-за него.

 

 

есть свои плюсы - чем больше раздувает лицо тем меньше морщин))(5 литров пива на ночь - лучшее средство от морщин(с)

[Егорычъ]

Что скажите, сильно воду держит ?

меня не заливало от него

[Faust]

Видел пару человек тут, которые принимали OLIMP Creatine powder. Что скажите, сильно воду держит ?

рабочий, хороший. водой не заливает вообще

[leon22]

рабочий, хороший. водой не заливает вообще

 

Если не заливает, то это не и не креатин вовсе. Так что не надо так писать. Креатин полюбому будет в организме воду задерживать - другую формулу еще не придумали.

 

А то зимой пил Скайтековский гейнер с 2,5 граммами креатина на порцию, так на лице не хило поправился из-за него.

 

Это у вас не от 2,5 грамм креатина, а от 40-50 грамм (на порцию) углеводов лицо так поправилось!

[55Pavilion]

Если не заливает, то это не и не креатин вовсе. Так что не надо так писать. Креатин полюбому будет в организме воду задерживать - другую формулу еще не придумали.

А что есть рабочее, дешевле моногидрата, что не льет? А как же особенности каждого организма?

[Outlawif]

Если не заливает, то это не и не креатин вовсе. Так что не надо так писать. Креатин полюбому будет в организме воду задерживать - другую формулу еще не придумали.

Нет. Задержка воды зависит от очень большого кол-ва факторов, и креатин совсем не обязательно будет ее держать. Меня вот даже от высоких доз ароматизирующихся стероидов не заливает - факт. По анализам эстрадиол вдвое выше нормы, некоторые с таким анализом на луну похожи, щеки как у хомяка, глазки как у китайца, а у меня ни грамма воды. Организм это не часовой механизм, там слишком много переменных. Креатин льет далеко не всех. И далеко не всегда.

[zimikk]

А что есть рабочее, дешевле моногидрата, что не льет? А как же особенности каждого организма?

Дешевле чем моногидрат есть Скайтековский Биотечивский или Про нутрейшен моногидрат :bk:

[Bund]

А что есть рабочее, дешевле моногидрата, что не льет? А как же особенности каждого организма?

Спробуй креалкалін від SciFit. Він не дешевший моніка, але не ллє водою. Пити його менше, без завантаження. Працююча штука.

[55Pavilion]

Я не спрашивал для себя, а спросил у лео что там может быть, если там не креатин?! Мне не известно никакого дешевого сырья, которое может работать как креатин и которое могут продавать под его предлогом.

[Outlawif]

Мне не известно никакого дешевого сырья, которое может работать как креатин и которое могут продавать под его предлогом.

Хымия! Митан!! Правда от него заливает покруче, чем от креатина.. обычно... Егорыча в рассчет не принимаем :)