Креатин

[Cell]

Все правильно. Сугубо индивидуально так сказать.

[Faust]

Я в количестве 20-25 грамм (3 раза в день по чайной ложке с горкой) ем только первую неделю. как ни крути, но так всё же лучше... с загрузкой.

затем неделю по 1 раз в день + в день тренировки

и потом до конца банки только в день тренировки одна порция!

 

и всё замечательно работает

Изменено 22 декабря, 2011 пользователем Faust

[Beginer]

Приехал ко мне вчера такой креатин

сам креатин на вид как олимповский -ооочень мелкий и во рту расстворяется. Что очень радует.

Пробовать буду уже в феврале.

 

Но, плять, сама банка - это пипец!!! Крышка не закручивается нормально, все время на перекосяк. Порошок был рассыпан под термоусадочной пленкой! Мембрана просто лежит - не пойму вообще нах она там нужна.

Кароче - осадок от кривой упаковки остался. Может его в американском подвале делают.

[Faust]

а ты что во рту его растворяешь, а не в воде??

радуйся, если подвал - американский, а не где-то в Подмосковье или на Украине

[81eg]

А что ты хотел за 150рэ?))

[xx07xx]

радуйся, если подвал - американский, а не где-то в Подмосковье или на Украине

 

похоже на наш, Одесский подвал.....вся фирма делатся у нас... :Cherna_03:

[Beginer]

Это же Скайфит, у него много гавняного продукта.

А что ты хотел за 150рэ?))

Был не в курсе про "много гавняного продукта".

 

Хотел,шоб не хуже Масл тека было ))))

 

п.с. Брас на форуме у порядочного человека. так что подвал, наверно, американский все таки ))

Изменено 23 декабря, 2011 пользователем Beginer

[81eg]

Не пугай бегинера, Скайфит всегда был такой.

Изменено 23 декабря, 2011 пользователем 81eg

[xx07xx]

так что подвал, наверно, американский все таки ))

 

да-да...подвал амэрыканськый ...у нас, на Малой Арнаутсякой так и называется - "Пиндос"...)))

[OHIXA]

Это же Скайфит, у него много гавняного продукта.

Да ладно, креатин у них рабочий, вот упаковка хромает, но цена ведь радует.