Креатин

[Cell]

Если 50грамм хватает на 1-1,5 месяца, тогда это совсем не дорого получается. Че то я думал что его намного больше нужно...

[Vladik]

у меня процедура заняла 40 минут

все руками, конечно. Без ложек. Руки помыть и посуду под капсулы тоже. Сначала все открываем и вытряхиваем с капсул, оставляем, обратно не закрываем.

Потом аккуратно ручку одну засовываем с капсулой а второй рукой снаружи через кулек с содержимым трамбуем.

"Потом аккуратно ручку одну засовываем с капсулой а второй рукой снаружи через кулек с содержимым трамбуем"

-а взвешиваем когда?

жесть вобщем! Я восхищен! жаль плюсануть не могу пока. :bh:

[Егорычъ]

взвешивать не надо.там одинаковое количество везде влазит

[Егорычъ]

Если 50грамм хватает на 1-1,5 месяца, тогда это совсем не дорого получается. Че то я думал что его намного больше нужно...

по его схеме если пить то получается 21 день 50 грамм.

[Bilders]

А чи є ймовірність можливості пошкодження (ожог) внутрішніх органів при прийомі гидрохлорид в капсулах?

[Bilders]

Просто не можу собі уявити що відбувається при розкладу в організмі даного продукту, коли не розчинний у воді в чистій формі гидрохлорид при по паданні на язик спричиняє опік рецепторів, то що ж відбувається тоді в організмі?

[MaJ0r]

А чи є ймовірність можливості пошкодження (ожог) внутрішніх органів при прийомі гидрохлорид в капсулах?

интересный вопрос, а почему должно быть хуже в капсулах чем без? Его кислоту ощущаю подкоркой головного мозга, представляю как его пить в порошкообразном виде )

[Vladik]

интересный вопрос, а почему должно быть хуже в капсулах чем без? Его кислоту ощущаю подкоркой головного мозга, представляю как его пить в порошкообразном виде )

мое глупое мнение-в капсуле оно упало и когда растворилась оболочка-ВСЕ в-во в одном месте-какой-то ограниченный участок, жжет желудок, а когда глотаешь порошок-то нет :Cherna_04: ИМХО много раз... :smoke:

[xx07xx]

а как это ты его расстягиваешь на 1.5 месяца?

 

Ну смотри 0,017*83(вес моего тела)=1,4грамм в нетренировочный 2,8г соответственно в день тренинга.

Тренировочных дней в 1 месяце- 12*2,8=33,6грамма Плюс одна нелделя загрузки в нетренировочне 1,4*4=5,6 ИТОГО5,6+33,6=39,2

Вот и остается еще на второй месяц 10,8 Т.е на 4 тренировочных дня)

А кто меньше весит тому еще дольше) А если без загрузки то еще дольше)))

 

 

***********

зы. Давно доказано что капсулированная лучше. Даже не хочется гуглить)

Змінено 16 січня 2012 користувачем xx07xx

[Егорычъ]

теперь понял.