Креатин

[xx07xx]

Неизвестно что, но что-то меняли полтора месяца назад:

"Последнее изменение этой страницы: 12:14, 1 декабря 2011"

А в самой статье по поводу гидрохлорида ни слова (((

 

поверь, я ее читал летом, в разгар КонКрета и тоже самое

[Cell]

Вот и доверяй после этого всяким там wiki... :(

[OHIXA]

дык я же и пишу же, шо моник не популярен сейчас, так как появились более совершенные формы креветина этого, вот и нада етот моник из жо (из кризиса) доставать и людям опять впаривать.

я вот тоже сейчас в раздумьях взять себе кило моника или колёсики гидрохлориду. не охота загрузку делать. у меня очень хреновые ощущения на этой стадии. первый раз когда принимал 2 раза загружался. начинал потом херовело - бросал. через время опять начинал еле неделю загрузочную вытерпел.

вот так я плавненько с темы и съехал

пей без загрузки и никаких проблем.

[mitsu]

не могу. нет его уже. выпил я его окоянного!

[Cell]

Что, весь? )))

Где же мне его теперь взять? )))

[mitsu]

он у тебя в организми вырабатывается. ты поменьше спортом занимайся и накапливаей его потихоньку

[Cell]

Да нет. Китай нам поможет. Как узнают что закончился, все сьели - в момент доставят :) Они же там барыги еще те...

[mitsu]

теоретически да, но вот на практике с таможней нашей бочины выходят, поэтому, чтобы завезти сюда напрямую ихний моник нужно очень попотеть, чтоб цена адекватная была. и там не только барыги там еще и производители

[Greeboss]

Здраствуйте всем!

 

Вот наткнулся на интересную для меня статью о неэффективности применения креатина для бодибилдеров.

https://max-body.ru/stati/pitanie/sportivny...effektiven.html

Приводимые формулы не осилил, но мысли о накоплении дополнительного количества воды в организме и снижении уровня выработки в организме "своего" креатина из-за потребления большого количества этой добавки показались мне логичными.

Да и в книжке Протасенко "Думай или супертренинг" тоже говорит об отсутствии необходимости принятия креатина.

 

Что об этом думают уважаемые форумчане?

[Егорычъ]

Вот наткнулся на интересную для меня статью о неэффективности применения креатина для бодибилдеров.

практика доказывает обратное