Креатин

[Cell]

Получше любых стероидов))

[Trivolta]

Работы больше явно не сделал, было просто легче и востановился быстрее.

[SmokeGG]

Ну как может от двух капсул креалкалина быть такой эффект??

Бред, самовнушение, что угодно, но не правда...

 

Самовнушение тоже полезная штука)

 

У меня друзья наслушались про креатин, купили через неделю приседали на 20 кг больше.

 

Как только он закончился , теперь как откат не могу присесть прежний вес)

Может он конечно и дает, но не думаю что +20 кг))

[81eg]

Работы больше явно не сделал, было просто легче и востановился быстрее.

Странно, как так.(

[Cell]

Самовнушение тоже полезная штука)

 

У меня друзья наслушались про креатин, купили через неделю приседали на 20 кг больше.

 

Как только он закончился , теперь как откат не могу присесть прежний вес)

Может он конечно и дает, но не думаю что +20 кг))

Креатин помогает, мне так очень хорошо, но не из двух капсул...

[AN21]

Расскажу о своем опыте приема креатина:

Впервые попробовал в 2006 году транспортную систему от Про Нутришн, на субъективное ощущение эффект был, веса немного (!) подросли.

Далее через 2 года купил 500 гр. моногидрата от Биотек ЮСА, пил с загрузкой, вообщем как на этикетке написано. Эффекта ноль, выпил грамм 300 и отдал знакомому.

 

После биотековского моногидрата я уже думал что полная лажа этот креатин, но ради интереса взял Оптиумовский месяц назад. На мое удивление при той же программе (и наверное худшим питанием чем до) вес в жиме лежа поднялся значительно быстрее чем ожидалось. Кстати консистенция у них вообще разная (ОН и Биотек), как и растворимость в воде.

[Воля]

а как по качеству развесной моногидрат???????

[Maxkalin]

2 раза заказывал креатин Ph-x Biotech USA (http://megasila.com.ua/kreatin/biotech-usa/creatine-ph-x-90-tab).

Пил по 2-3 кап. до и после тренировки.-силы прибавилось выносливости тоже.

Потом очень хвалили Олимповский креатин моногидрат в порошке (http://megasila.com.ua/kreatin/olimp-labs/creatine-powder-550g). Уже 1 год его пью , не могу его понять.... На тренировках силы не хватает, меньше подходов делаю..(((( Без него как-бы лучше... Может кто-то прокомментировать....??????????

[paraschyk1]

Может перетренированость.

[Cell]

2 раза заказывал креатин Ph-x Biotech USA (http://megasila.com.ua/kreatin/biotech-usa/creatine-ph-x-90-tab).

Пил по 2-3 кап. до и после тренировки.-силы прибавилось выносливости тоже.

Потом очень хвалили Олимповский креатин моногидрат в порошке (http://megasila.com.ua/kreatin/olimp-labs/creatine-powder-550g). Уже 1 год его пью , не могу его понять.... На тренировках силы не хватает, меньше подходов делаю..(((( Без него как-бы лучше... Может кто-то прокомментировать....??????????

Если тебе биотеч понравился, а олимп нет - зачем ты его год пьешь? Пей биотеч на здоровье. Мне сайтек понравился. Олимп пробовал для сравнения, но показался одинаковым. Вывод: зачем платить больше? каждому свое, что тут комментировать...