Креатин

[Jus]

Возми Джек с кофеином без герани и сравни.

Цена пока на новый джек кусается... особливо для того, что просто "для сравнить" взять

[81eg]

Я не про нові, а про версию без герани.

[Jus]

Я не про нові, а про версию без герани.

а... ну, сорри, не настолько я спец, этих предтреников развелось, шо собак нерезанных )) Я думал, что Джек без герани - это и есть тот новый... :bn:

[Trivolta]

Собственно месяц прошел, осталось очень двоякое впечатление.

 

Во-первых, понравилась выносливость, причем больше она проявлялась на работе, чем на тренировке, что, в принципе, очень помогло пережить жару без кондея (а сейчас без химии будет жопа). Как раньше и говорил, пулсь меньше - сердцу легче. Перестал пить пилюли, пульс скачет за 150 - опасно и вредно(

 

Во-вторых, не понравилось то, что силовые показатели вообще не выросли, то ли я сдох (мало отдыха), то ли дозу все-таки надо повышать с 1 таблетки до 2 двух. Через месяца так и сделаю, благо пилюль дохера в одной упаковке.

 

В-третьих, самое интересно, с чем связать не знаю, но мне так показалось, что пилюли вывели воду из суставов и хрящей, и в один прекрасный момент в правой коленке появилась "замечательная" боль. Теперь третью неделю не знаю что делать, Лабрада добавка конечно хорошая, но тут не работает( Связывать или не связывать с креатином - не знаю. Кто что скажет?

 

Прошел месяц на OLIMP Kre-Alkalyn ® 2500 MEGA CAPS по 2 капсулы в выходные дни и по 4 капсулы в рабочие. Разницы между месяцем на 1 капсуле и месяцем на 2-х - вообще никакой, зачем тогда зря деньги жрать?

 

Для чистоты эксперимента решил через месяц покушать обычный креатин моногидрат, тогда будет видно, что оно такое этот Kre-Alkalyn.

[81eg]

Завтра прийдет гЫдрохлоридик пэрсиковый)

Буду делать креатин Масэлфарм)

[Kashtan]

Завтра прийдет гЫдрохлоридик пэрсиковый)

Буду делать креатин Масэлфарм)

Коллега по цеху с опытом отозвался про персиковый: "ох он и прет". Как ничто иное. Если бы я сам не принимал, подумал бы что туда мешают нечто посильнее гидрохлорида.

[Ark]

Кушал я ваш пЭрсиковый - не прёт :ak:

через месяцок попробую капсулированный вариант гидрохлорида, авось покатит

[Егорычъ]

так сам закатай в капсулы остатки своего персикового гидрохлорида

[Ark]

какие остатки? абижаешь.. все слопал

[Kashtan]

Кушал я ваш пЭрсиковый - не прёт :ak:

через месяцок попробую капсулированный вариант гидрохлорида, авось покатит

У меня тоже результат не ахти. Возможно надо сделать паузу не месяц, а два, или больше, удержаться от приема любых форм креатина. Тогда точно пойдет.