Креатин

[totti88]

подскажите, пожалуйста, какой креатин лучше брать? отдельно креатин или как послетренировочный комплекс?

и если не сложно напишите конкретные названия и производителей..

 

заранее благодарен!

[81eg]

Любой у наших продавцов со свежим сроком расфасовки.

Простой любой моногидрат к примеру и самый дешевый гейнер палу кило.

[viking_ivan]

totti88

 

это тоже самое что спросить что лучше хавать для более эффективного мышечного роста- кило мяса или кило мяса + 30 десятка яиц.

 

ясно что хороший комплекс кретиносодержащий будет лучше чем креатин в одиночку

[81eg]

ясно что хороший комплекс кретиносодержащий будет лучше чем креатин в одиночку

и дороже несоизмеримо одновременно.

[viking_ivan]

81eg

 

а это уже другой вопрос - который решать вопрошающему)))

[totti88]

я почитал, что лучше и дешевле купить креатин моногидрат, глютамин и аргинин..

или всё же взять моногидрат и заедать сахаром?)

[totti88]

что скажете о Scitec Creatine 100% Pure ?? и есть ли смысл покупать глютамин?

[Maxkalin]

что скажете о Scitec Creatine 100% Pure ?? и есть ли смысл покупать глютамин?

Креатин хороший, бери.

Насчет глютамина, то тут 50 на 50.... лучше ВСАА

[81eg]

что скажете о Scitec Creatine 100% Pure ??

Это креатин моногидрат... Простой советский креатин. И этим все сказано.

ЗЫ Немного почитав тему можно было бы 100584 раза натолкнуться на отзывы о нем.

[Cardopusher]

я почитал, что лучше и дешевле купить креатин моногидрат, глютамин и аргинин..

или всё же взять моногидрат и заедать сахаром?)

 

если есть желание и деньги то бери глютамин тоже.Сейчас не помешает

Аргинин тебе зачем??

Ты назвал 3 разные препарата и по разному они работают.

Скайтек. Бюджетный и настоящий. Самая простая форма креатина. Для 1 раза сойдет.