Креатин

[OlegRO]

Я смотрю

да ты на меня не смотри, тут каждые полгода

такие смотрящие появляются с "ураганными" идеями

 

просто ответь на вопрос поставленный

 

[Тайфун]

да ты на меня не смотри, тут каждые полгода

такие смотрящие появляются с "ураганными" идеями

 

просто ответь на вопрос поставленный

Смотри мой последний пост в разделе Отсутствие результата. Продавать абонемент?

[OlegRO]

кизданул и в кусты - ученый-лифтер Тайфун обязательныю программу закончил. Аплодисменты

[OlegRO]

тема про креатин

личные переписки в личных переписках

[Тайфун]

Я специально взял паузу для перевода и изучения данных статьи.

https://pilarmartinescudero.es/Jun2016/supl...tio%20DHT-T.pdf

 

Действительно было проведено двойное плацебо контролируемое исследование на регбистах. Были проведены анализы на содержание тестостерона до начала приёма креатина, через 7 дней ( загрузочная фаза 20 гр в день) и через 21 день (вторая фаза поддержания по 5 г в день). В результате были получены данные что у группы принимавших креатин уровень тестостерона через 7 дней был повышен в среднем на 11.3 %, а через 21 день был повышен от исходного уровня на 15.6 %. По отношению содержания дигидротестостерона то через 7 дней приёма уровень был повышен на 56% а через 21 день на 40.8% от исходного. В группе плацебо изменений не наблюдалось. Однако все эти цифры в пределах референтных значений (норма).

В дискуссии авторы приводят предположение, что креатин может действовать, по крайней мере, за счет увеличения скорости конверсии Т в ДГТ за счёт катализирования 5-альфа редуктазы.

Однако, что важно в исследовании не проводились измерения других гормонов. Учитывая, что сам по себе ДГТ, подавляет выработку ЛГ намного сильнее чем тестостерон интересно было бы посмотреть на уровни ЛГ во время приёма креатина, а так же на уровни ДГТ и Т после окончания приёма.

Спросите для чего всё это нужно? Так называемые протоколы ПКТ известны всем а так же известны множественные побочные эффекты от этих препаратов, которые сами по себе помогают восстановить ось гипоталамус-гипофиз-тестикулы, правда не у всех а только у 70 % и не помогают удержать достигнутые результаты. Учитывая вновь выявленные факты о креатине можно предположить, что этот препарат мог бы заменить эти препараты и помочь удержать достигнутые результаты без существенного вреда для здоровья, при условии если будет доказан эффект стимуляции ЛГ (факт стимуляции 5-альфа редуктазы очевиден на уровне Т - ДГТ).

К чему я клоню господа, панове, нам нужен спонсор и хотя бы 10 добровольцев. Это не будет полноценная науково-дослідна робота, но выяснить все эти моменты и возможно сделать прорыв в ПКТ вполне реально.

[OlegRO]

все давно принимают креатин на пкт для удержания силовых

никакого прорыва, забудь

все давно в курсе

[Тайфун]

А если окажется, что он адекватно восстанавливает дугу, то может нет смысла принимать на ПКТ антиэстрогены (тамоксифен, кломифен) ? И меньше гробить организм.

[OlegRO]

антиэстрогены принимают из-за иных факторов, с которыми креатин не справится

[Тайфун]

Оно то так, абсолютно согласен, эти препараты нужны для определённых целей, но на ПКТ кломифен и тамоксифен принимают из-за свойства восстановления дуги (которая например у тамоксифена наблюдается только у 70% мужчин). А как может оказаться, что креатин "поймает двух зайцев" ( и восстановит тестостерон с ЛГ и удержит результат).

Поэтому думайте, решайте, если кого-то сильно заинтересует эта проблема постараюсь помочь с научной точки зрения.

[OlegRO]

здесь никто не советуют принимать

антиэстрогены просто так "для восстановления дуги"

 

поэтому принимайте креатин как и принимали, а антиэстрогены по анализам