Креатин

[Sam]

Товарищи посоветуйте что выбрать: https://www.bodybuilding.com/store/weid/creatine.html или https://www.bodybuilding.com/store/weid/atp.html ?

[DAM1En]

Товарищи посоветуйте что выбрать: https://www.bodybuilding.com/store/weid/creatine.html или https://www.bodybuilding.com/store/weid/atp.html ?

 

Ya bi tebe posovetoval SuperPump250: https://www.bodybuilding.com/store/gn/super.html ili CellMass: https://www.bodybuilding.com/store/gn/super.html

Prichem poslednee pojalui luchshii vibor.. 50 servings takogo visokoklassnogo produkta za 39 baksov - luchshee reshenie. Pover', mojet stoit on i doroje, chem Weider, no uchitivaya luchshuyu na poryadok effektivnost' - on stoit deshevle.

[DAM1En]

Itak, svershilos' =) Tol'ko chto vernulsya s pervoi, posle mesyachnoi pauzi, trenirovki i siju na rasslabone, popivaya proteinovii kokteil'chik ot Optimum Nutrition :d_coffee: :gamer1: . Nu da sut' ne v etom. Segodnya poproboval NaNo Vapor(Nitric Oxide) i Anabolic Halo - oba ot MuscleTech. Vpechatleniya: U NaNo Vapor vkus ne poradoval =( , vinoslivosti mne on toje osobo ne pribavil(mojet ot togo, chto ya trenirovat'sya nachal pochti srazu posle priema i do etogo bila dolgaya pausa), no vot pump on dal mne neplohoi.. chto kasaemo Anabolic Halo - razdulo esche bol'she, vkus otlichnii, hotya zapah ponachalu nastorajival(kupil so vkusom apel'sina), ustalosti posle trenirovki nikakoi, voobschem neploho. Pervoe vpechatlenie horoshee :hv: - posmotrim, chto budet dal'she :ab:

P.S. Ohh. Vot seichas po-nastoyaschemu nachalo peret' :bq: :ab: :ay: Chuvstvo takoe, chto mogu s legkost'yu grif v baranii rog skrutit' :gh: :s093: :ap: Esli b ono tak do trenirovki perlo :Koshechka_08:

[Sam]

Нууу я понял............. в общем жду еще отзывов от "зубров накачки" по поводу вейдеровсокого креатина.

[Olegarh_Z]

Впервые хочю попробовать креатин в порошке. Посоветуйте хороший. Пробовал дорогой в капсулах (с транспортом) Anabolic Mass от Vitanutrical. Нихера не почувствовал. Обидно, деньги на ветер...

[aleksandr]

Olegarh_Z- попробуй купить юниверсал 200гр.банку-если попрет то покупай другую.Я так много перепробовал пока нашел то что нужно.Фазу загрузки с соком Садочок виноградным))Я его до сих пор не могу пить(((-так он мне надоел. но результаты бомба..почуствовал на 7-й день где-то.Накачка как от метана))

[Sam]

А что скажете про прием липоевой кислоты вместе с креатином?

[DAM1En]

Да какие прибавки в силе? правда должен согласится, что от аминок восстанавливаешься не плохо, а все остальное это всего лишь самовнушение. Я считаю, что если долгое время занимаешься и исчерпал свой запас, то лучше присыпать легчайшей химией и все будет ОК.! :JC_doubleup:

 

 

Opirayas' na lichnii opit - vinujden ne soglasit'sya. :Cherna_04: Ya seichas kushayu NaNo Vapor + Anabolic Halo - prirost v sile i vinoslivosti nalico! I pumping esche vdobavok idet. Belki i pischa dayut rost, a amini, soderjaschiesya v belkah - dopolnitel'noe vosstanovlenie.

[DAM1En]

Впервые хочю попробовать креатин в порошке. Посоветуйте хороший. Пробовал дорогой в капсулах (с транспортом) Anabolic Mass от Vitanutrical. Нихера не почувствовал. Обидно, деньги на ветер...

 

Tebe kakoi? Esli posletrenirovochnii, to tut ya bi posovetoval CellMass ot BSN ili Anabolic Halo ot MuscleTech, esli monogidrata creatine(predtrenirovochnii), to Cell-Tech(ot MuscleTech), esli Phosphata creatine - EAS Phosphagen Elite..

[Olegarh_Z]

Tebe kakoi? Esli posletrenirovochnii, to tut ya bi posovetoval CellMass ot BSN ili Anabolic Halo ot MuscleTech, esli monogidrata creatine(predtrenirovochnii), to Cell-Tech(ot MuscleTech), esli Phosphata creatine - EAS Phosphagen Elite..

Меня интересует передтренировочный. А в чем разница между моногидрат и фосфат креатином? Какой лучше работает?