Креатин

[gordon1973]

креатина+глютамин+аргинин - я купил такой от оптимум нутришек.

 

Не знаю как он там действует на рост :) Но думаю что вряд от него ты будешь расти как тесто на дрожжах.

 

креатина+глютамин+аргинин - по эффекту похож на тотже креатин... повышает выносливость и силу

Змінено 6 травня 2010 користувачем gordon1973

[Magnum_357]

я вот думаю взять от Оптимума CGT 10. Креатин, глютамин и таурин)

[Zlodey]

Просто я читал об этом комплексе что мол и после 26 лет когда эпифизарные зоны уже по идее закрыты

при длительном употреблении глютамина+аргинин люди на 10-15 см росли. Интересно насколько это длительное применение или может в комплексе с креатином оно как то в большей мере на массу будет воздействовать

[Beginer]

Просто я читал об этом комплексе что мол и после 26 лет когда эпифизарные зоны уже по идее закрыты

при длительном употреблении глютамина+аргинин люди на 10-15 см росли.

 

Бред сивой кобылы!!!!!! (не в обиду автору поста) Ну на 2см и то под бооольшим вопросом, но на 10-15 ГГГГГГГГГГГГГ :))

Просто кому-то не было о чем написать!!!!!!!!!

[Zlodey]

может и так. Но перед началом курса хотелось бы все узнать об этом :ab:

[Magnum_357]

Кто-нибудь пробовал Pre-Load Creatine Complex от Оптимум? Описывают его красиво, но интересно послушать мнение тех, кто принимал.

[Olegarh_Z]

В зале чел за 2 недели на креатине 13 кг набрал. Если б не видел своими глазами этот прогрес, никогда бы не поверил. Оказывается и такие уникумы бывают. Вес до 90, полсе 103 кг

Змінено 18 травня 2010 користувачем Olegarh_Z

[Nik]

В зале чел за 2 недели на креатине 13 кг набрал. Если б не видел своими глазами этот прогрес, никогда бы не поверил. Оказывается и такие уникумы бывают. Вес до 90, полсе 103 кг

в шоке :ai:

[Admin]

В зале чел за 2 недели на креатине 13 кг набрал. Если б не видел своими глазами этот прогрес, никогда бы не поверил. Оказывается и такие уникумы бывают. Вес до 90, полсе 103 кг

А ты уверен, что он себе дома на нычку инжекты в попу не ставил? :ab:

[sal]

ребята, какой фирмы сабжа взять порекомендуете? простите, что спрашиваю, но 50 страниц читать времени нет :-[

 

я решил пока не экономить на добавках и попробовать сразу хорошее, чтобы посмотреть, как оно вообще на мне скажется (и скажется ли), поэтому просто посоветуйте, чей креатин можно смело брать. желательно в таблетках, ибо таскаться с порошками на работу и т. п. не охота :-)

 

спасибо заранее.