Креатин

[Jastore]

Вансинтон шяс уже сравнялся с ценами биотека, лучше уже биотек)

[Admin]

Вансинтон шяс уже сравнялся с ценами биотека, лучше уже биотек)

Кстати да.. подорожало у них там все на процентов 30

[aliksan]

и какой же это гейнер с креатином 5 гр на порцию вы можете купить у биотека за 90 рэ? :)

 

п.с.

сами по себе гейнеры да и любые продукты по вкусу на голову выше у биотека, в сравнении с ванситоном.

но!

меня от всего биотека и кантрилайфа, что я пробовал, непременно распирало, будто газировки напился.

а вот ванситона не распирает.

видать протеин протеину - рознь.

 

не рекламирую. тут же обсуждаются бюджетные варианты, вот я опробованный лично на себе и предложил.

[Admin]

Кто может посоветовать какой-то нормальный пилюлированный креатин? Просто мешать его с чем-то надоело и вот часто куда-то езжу а целую банку возить впадло, а так взял пару пилюль и все нормально..

[Admin]

Че никто посоветовать не может..? Ладно буду значит продолжать експерементировать... :huh:

[Dioba]

употребляли ли вы его? я вот седня купил креатин моногидрат от марки вейдер! 150 гривен 500 грамм. посмотрю эффект сегодня! после тренировки отпишусь :)

[aliksan]

не жди эффекта сегодня. в начлае нужно загрузиться. на банке должно быть написано, как его принимать.

эффект может быть через недельку. и то, если ты на тренировках реально выкладываешся на все 100%. причем на силу. в обычном каче, как мне кажется, креатин - пшик.

хотя может мне тока кажеца.

ну я в общем разницы не почувствовал.

[Terminator]

не жди эффекта сегодня. в начлае нужно загрузиться. на банке должно быть написано, как его принимать.

эффект может быть через недельку. и то, если ты на тренировках реально выкладываешся на все 100%. причем на силу. в обычном каче, как мне кажется, креатин - пшик.

хотя может мне тока кажеца.

ну я в общем разницы не почувствовал.

согласен

[Dioba]

ну да там написано грузится! так и буду делать!а ваще какой я эффект должен почувствовать? веса больше брать или рост мышц ускорится?

[Terminator]

ну да там написано грузится! так и буду делать!а ваще какой я эффект должен почувствовать? веса больше брать или рост мышц ускорится?

больше повторов на том де весе что и был