Креатин

[ExcellenT]

Думай когда читаешь, что пишут.

 

За 1 раз нужно принимать не менее 4 капсул. Если 2 раза то это 8шт.

Я понял, сори за тупость

 

Только в дни трени? Или нужно и в дни отдыха?

[81eg]

Только в дни трени? Или нужно и в дни отдыха?

 

Каждый день.

ИМХО по 4 в день отдыха и 6 в день трени будет достаточно.

[ExcellenT]

Каждый день.

ИМХО по 4 в день отдыха и 6 в день трени будет достаточно.

А то что на пачке написано 4 штуки за день, 2 утром и 2 вечером?

Это для олухов пишут?

 

Может ты с моногидрадом путаеш?

Изменено 16 февраля, 2011 пользователем Лёвка

[Terror]

лучше б взял кре-алкалайн в порошке! намного выгодней.

я принимаю креалкалайн в размере чайной ложки. когда его много, то каждый день, когда остается мало, то только в дни тренировки. от меньшей дозировки у меня уже не чувствуется.

так что твои 4 капсулы по 0,75 г (3 грамма) будут как мертвому припарки. хотя если это первый раз, то вполне сгодится.

[ExcellenT]

лучше б взял кре-алкалайн в порошке! намного выгодней.

я принимаю креалкалайн в размере чайной ложки. когда его много, то каждый день, когда остается мало, то только в дни тренировки. от меньшей дозировки у меня уже не чувствуется.

так что твои 4 капсулы по 0,75 г (3 грамма) будут как мертвому припарки. хотя если это первый раз, то вполне сгодится.

можно впринципе 2 утром и 3 перед треней. Ну а в день отдыха по 4

[81eg]

я принимаю креалкалайн в размере чайной ложки.

 

так что твои 4 капсулы по 0,75 г (3 грамма) будут как мертвому припарки.

Я тоже)

Креалкалин легче моногидрата, его в чайной ложке грамма 4 примерно. Так что 4грамма или 4капсулы по 0,75 примерно одно и тоже

 

Тем более ты Левка не такой мышечный гигант как Терор, тебе 3гр должно хватить :)

 

Пол кила краалкалина стоят в раене 350грвн

Изменено 16 февраля, 2011 пользователем 81eg

[ExcellenT]

Я тоже)

Креалкалин легче моногидрата, его в чайной ложке грамма 4 примерно. Так что 4грамма или 4капсулы по 0,75 примерно одно и тоже

 

Тем более ты Левка не такой мышечный гигант как Терор, тебе 3гр должно хватить :)

 

Пол кила краалкалина стоят в раене 350грвн

Тыже говорил что это мало! Тебя не поймеш!:)

 

Kre-Alkalyn — это 100% стабильный креатин креалкалин, который не превращается в организме человека в побочный продукт креатинин. Это означает, что креатин усваивается более эффективно.

[81eg]

Тыже говорил что это мало! Тебя не поймеш!:)

 

Понемалка слабая!

Не тупи! Я сказал 2ве капсулы мало, нужно хотябы 4...

 

Я думал 1 утром и 2 перед треней

 

Вот на это я тебе сказал, пей 4капсулы в день хотябы.

Что не понятного!?

 

Kre-Alkalyn — это 100% стабильный креатин креалкалин, который не превращается в организме человека в побочный продукт креатинин. Это означает, что креатин усваивается более эффективно.

Копипастишь ты для кого, знаток?

Креалкалин это моногидрат с щелочью! Подходит для людей с повышеной кислотностью желудка. И все!

 

Пей как хочешь, хоть по 1й капсуле...

Изменено 16 февраля, 2011 пользователем 81eg

[Terror]

Пол кила краалкалина стоят в раене 350грвн

Я Дио делал заказ, но он долго вёз, пришлось покупать в городе в розницу.

Цена у него ниже 350 грн. ТЫК

Изменено 16 февраля, 2011 пользователем Terror

[paraschyk1]

Форумчане что кто может сказать о даном продукте BioTech Tri-Creatine Malate???

Может кто пробывал,какие впечатления,результаты???

Хочу перед тренировкой пить,а в другие приёмы креапур Ванса.

Или разницы ощутимой небудет никакой???