Креатин

[yobilovus]

прикольно ты креатин принимаешь :crigon_01:

а в стакане размешать с жидкостью религия не позволяет или стакана нет?

я кстати так и принимаю рассыпной

 

засыпал ложку в рот и запил жидкостью и на стенках тары ничего не осталось.

[Beginer]

я кстати так и принимаю рассыпной

 

засыпал ложку в рот и запил жидкостью и на стенках тары ничего не осталось.

 

я тоже - ложку в рот и запил. Но не ложку конечно, а креатин :ap:

[paraschyk1]

прикольно ты креатин принимаешь :crigon_01:

а в стакане размешать с жидкостью религия не позволяет или стакана нет?

Малат неразстворяется и в осадке хреново пить.Вроде всю жидкость выпил,а на дне ещо есть.

По пути к залу стакана нет,когда дома тогда из него и пью.

[81eg]

Если он такой кислый, то наверное и для слизистой желудка вредный?

[paraschyk1]

Если он такой кислый, то наверное и для слизистой желудка вредный?

Пару раз была изжога. Если с виноградным соком то нормуль,а так с водой,всю тренировку отходит.

Непомне продукт...

[Ners7727]

А какой для вас вообще самый рабочий креатин ? Я не знаю почему,но я люблю в капсулах и без фазы загрузки!)

[Terror]

3 года для меня есть рабочим Кре-Алкалайн от SCI FIT

[Bund]

Багато хто пишуть, що фаза завантаження не потрібна... Хвалять моногідрат креатину від ON. Сам його пив...

[Bund]

SRZ...

У ОН в двох капсулах 2,5 г...

[SRZ]

Заказал через своего дружбана в пиндосии CON-CRET концентрированный креатин, на пробу, в небольшой фасовке, всего 24 капсулы за 180 грн с доставкой в Киев, большая упаковка стоила 315 грн, но я не рискнул, вдруг не прущий.

Попробую через недельку-полторы (когда приедет/прилетит/приплывет) хваленную форму креатина и отпишусь о результатах.