zimikk Опубликовано 16 августа, 2009 Опубликовано 16 августа, 2009 углеводы ,протеин,креатин после тренировки что еще надо ,а для вкуса добавь сахар и какао -будет вкусно.
Arsen23 Опубликовано 16 августа, 2009 Автор Опубликовано 16 августа, 2009 углеводы ,протеин,креатин после тренировки что еще надо ,а для вкуса добавь сахар и какао -будет вкусно. Ну углеводы мне, скажем так не нужны, я от них заплываю. Креатин я купил отдельно,(и аминокислоты тоже) осталось только протеин. zimikk, ну в соотношении цена-качесто, Ванситон меня вполне устраивает, вот только знать бы что он рабочий... Ты я так понял его принимал... Какие результаты были? И расскажи в чём отличие Ванситонов: Вей-80 Ультра про Экстра для коктейлей А то в описании смотрел, вроди-бы и составляющие одинаковые,и процентное соотношение белков углеводов, а цены разные...
Diman1111 Опубликовано 16 августа, 2009 Опубликовано 16 августа, 2009 Ну углеводы мне, скажем так не нужны, я от них заплываю. Креатин я купил отдельно,(и аминокислоты тоже) осталось только протеин. zimikk, ну в соотношении цена-качесто, Ванситон меня вполне устраивает, вот только знать бы что он рабочий... Ты я так понял его принимал... Какие результаты были? И расскажи в чём отличие Ванситонов: Вей-80 Ультра про Экстра для коктейлей А то в описании смотрел, вроди-бы и составляющие одинаковые,и процентное соотношение белков углеводов, а цены разные... так после тренировки углеводы по-любому нужны,да и только сухую массу почти нереально растить.
Arsen23 Опубликовано 16 августа, 2009 Автор Опубликовано 16 августа, 2009 так после тренировки углеводы по-любому нужны Это я знаю, у меня после тренировки ещё 2-3 приёма пищи(в которых и так угли присутствуют) а прот я буду пить на протяжении целого дня... да и только сухую массу почти нереально растить. Это я тоже знаю, но общую массу тела не хочу растить, только мышечную, и стримиться как можно меньше заплывать... З.Ы. - Diman1111, не отклоняйся от темы..... (которая называется цена-качество, а не какую мы массу тела растим...)
Diman1111 Опубликовано 16 августа, 2009 Опубликовано 16 августа, 2009 Это я знаю, у меня после тренировки ещё 2-3 приёма пищи(в которых и так угли присутствуют) а прот я буду пить на протяжении целого дня... Это я тоже знаю, но общую массу тела не хочу растить, только мышечную, и стримиться как можно меньше заплывать... З.Ы. - Diman1111, не отклоняйся от темы..... (которая называется цена-качество, а не какую мы массу тела растим...) Ванситон хорошее соотношение цена-качество,это уже сказали. Мышечная масса это и есть сухая масса,мышцы растут с жиром.
Arsen23 Опубликовано 16 августа, 2009 Автор Опубликовано 16 августа, 2009 Мышечная масса это и есть сухая масса,мышцы растут с жиром. Есть мышечная масса тела, а есть общая масса тела, которую можно набрать с помощью гейнера..... Так вот мне не нужна общая масса тела....
zimikk Опубликовано 16 августа, 2009 Опубликовано 16 августа, 2009 Ну углеводы мне, скажем так не нужны, я от них заплываю. Креатин я купил отдельно,(и аминокислоты тоже) осталось только протеин. zimikk, ну в соотношении цена-качесто, Ванситон меня вполне устраивает, вот только знать бы что он рабочий... Ты я так понял его принимал... Какие результаты были? И расскажи в чём отличие Ванситонов: Вей-80 Ультра про Экстра для коктейлей А то в описании смотрел, вроди-бы и составляющие одинаковые,и процентное соотношение белков углеводов, а цены разные... Принимал,и сейчас купил 2 пачки ВЕЙ 80,и одну Креомас,но для вкуса покупаю импортный и смешиваю, В октябре будет 1 год как пошел в зал ,вес 77,рука42,грудь в спокойном состоянии 110,талия 85 за этот год набрал 5 кг. мне 34 г. Протеин от Юниверсал ВЕЙПРО считаю лучшим цена-качество из импортных,пью когда финансы позволяют.Тренируюсь в стиле отдых-пауза.
Arsen23 Опубликовано 16 августа, 2009 Автор Опубликовано 16 августа, 2009 Ну так а какой из ванситонов мне посоветуешь? Если мне нужен в основном белок... Я думаю брать Ванситон ЭКСТРА 3.4кг... Как считаешь?
Admin Опубликовано 16 августа, 2009 Опубликовано 16 августа, 2009 Ну так а какой из ванситонов мне посоветуешь? Если мне нужен в основном белок... Я думаю брать Ванситон ЭКСТРА 3.4кг... Как считаешь? Вей или Экстра.
Arsen23 Опубликовано 16 августа, 2009 Автор Опубликовано 16 августа, 2009 Вей или Экстра. Экстра: Пищевая и энергетическая ценность: / 100 г Калорийность 350 ккал Белки 78,0 - 80,0 г Углеводы до 10,0 г Жиры до 0,8 г Цена за 3.4кг: 408.00грн. Вей-80: Пищевая и энергетическая ценность: / 100 г Калорийность 390-400 ккал Белки 78,0 - 80,0 г Углеводы 10,0 - 11,0 г Жиры до 4,0 г Цена за 4кг: 518.00грн. Думаю Экстра возьму всё таки :connie_pizza-1:
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти