А рыба

[peregar]

Калорийность: 113.0 ккал

Белки: 18.8 г

Жиры: 4.2 г

Я тоже привкус рыбьего жира ненавижу. Поетому масляную перед жаркой мариную и на гриль.

[Nik]

Я тоже привкус рыбьего жира ненавижу. Поетому масляную перед жаркой мариную и на гриль.

рецептик маринада какойто особенный?? напиши пожалуйста

[peregar]

рецептик маринада какойто особенный?? напиши пожалуйста

Не чего особеного. Соль, приправа для рыбы, лимон, растительное масло. Только не размораживать в микроволновке, будет вонять.

[Nik]

Не чего особеного. Соль, приправа для рыбы, лимон, растительное масло. Только не размораживать в микроволновке, будет вонять.

ок. спасибо!!! та аж интересно стало шо за рыба такая!! надо будет попробовать :popcorm1:

[tory]

в субботу в том же глобалфишее накупил стейков масляной. когда-то целые покупал и варил, было хорошо. тоже решил испробовать вариант похожий на "по-французски". еле доел. потом еще мезимом запивал. чего-то такая жирнючая получилась.

теперь даже не знаю, как остатки стейков доедать. ноаверное просто в фольге запеку с солью. чет я не большой любитель специй....

Я делала с филе хека.. Вроде не жирно, по сравнению с мясом или курицей более постное. Но это кому как. Может, сыр добавил жира...

[Mc_DimON_OFF]

А я наминаю иногда после треньки баночку Тунца в собственном соку с кусочком черного хлебушка,мне нравится,да и еще полезно-белковая! :Cherna_03: