Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[81eg]

Сломал локтем челюсть одному телу,а на след день с болью решил пожать ,теперь сижу на гр+терафлекс и прогревания,сейчас состояние стало лучше чем было...

 

Тянет на телесные повреждения средней тяжести, ты бы не хвастался :ap: Заметут :KidRock_02:

[and1]

Колено которое давало о себе знать после долгого бега и прижков ,даже после 3 дней нагрузки на него вообще не болит и не ноет,даже забыл какое болело,правая кисть которую когда то выбивал тоже перестала болеть после приколачивания груши ,локти отлично себя чувствуют,плечи перестали шелкать, но тут и терафлекс помог..

 

Описал так будто сказка а не преп,не ожидал что гр так может помочь,но оказалось может!

 

КУрсю с 6 января

[81eg]

Я тоже сегодня сотку жиманул, на 9 раз. Доволен как "натуральный" слон)))

 

Но жиру во мне поболе будет чем у Нерса(

Змінено 7 березня 2011 користувачем 81eg

[and1]

Тянет на телесные повреждения средней тяжести, ты бы не хвастался :ap: Заметут :KidRock_02:

Кто,когда ,кого? НИчего незнаю))))

[Ners7727]

хороший результат

Спасибо! Приятно!

[Hammer]

У меня пока жим только 100x3

[Ners7727]

У меня пока жим только 100x3

Хороший результат! Всё впереди!

[leshiy333]

120*8 жим лежа. 70*8 сидя. 65*10 подъем на бицепс обратным хватом

[Егорычъ]

65*10 подъем на бицепс обратным хватом

не плохо.у меня 55*10 пока что((((

[Ners7727]

Я тоже хочу такие силовые! =)