Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[Hammer]

хах. как у чела, который сегодня тему создал, жим 170+ - так ты самый первый начал кричать "не верю", а как в тебе усомнились - так сразу огорчился )

Давайте только "чистыми" или писать, сколько чистыми и сколько с помощью, а то читаешь ... и думаешь, как у меня все печально, аж в зал идти не охота.

Змінено 15 березня 2011 користувачем Hammersmith

[yobilovus]

а тех кто не верил - забаним как неверующих в железный спорт

[Егорычъ]

Давайте только "чистыми" писать

так всегда и пишу

[Ners7727]

хах. как у чела, который сегодня тему создал, жим 170+ - так ты самый первый начал кричать "не верю", а как в тебе усомнились - так сразу огорчился )

Так у меня есть повод сомневаться - потомучто человек новый его никто не знает и фотографии не похожи на силовика при весе 80 кг который жмёт 172 кг без фармы! Ув. Евген! - Пусть каждый останется при своём мнении нет никакого желания с тобой спорить,а уж тем более тебе чтото доказывать!

[Hvaran]

вес 85

рост 183

 

жим 120 3х3

становая 160 5х5

жим штанги стоя 70-75 3х5

 

присед - не делаю, варикоз.

[Егорычъ]

Так у меня есть повод сомневаться - потомучто человек новый его никто не знает и фотографии не похожи на силовика при весе 80 кг который жмёт 172 кг без фармы! Ув. Евген! - Пусть каждый останется при своём мнении нет никакого желания с тобой спорить,а уж тем более тебе чтото доказывать!

он писал что немного фармы было

 

а как в тебе усомнились - так сразу огорчился )

ага !еще и минус влепил тебе

[Ners7727]

он писал что немного фармы было

ага !еще и минус влепил тебе

Ладно! Если на самом деле правда! То молодец! Что тут скажешь ? Есть к чему стремиться! Но силовика,уж тем более при весе в 80 кг видно сразу! Там совсем другое тело! Когда речь идёт о весе 80 кг и жиме в 172 кг! Можете не соглашаться! Я знаю мужика одного силовика! Когда я ещё тэквандо занимался он к нам в зал ходил тренажёрный,кавказец,разобщались! Приятный мужик! Это было лет 5 назад,ему было тогда под 40! Рост был максимум 165см! Вес где-то до 90! - жал 190кг на раз! Как сейчас помню! Но там видно что мужик силовик! Что есть метан!)))) Фигура очень далека от культуризма! Но массиваня грудь/спина и огромные руки! Было бы чтото приблизительное,я бы даже ничего не говорил и не сомневался!

 

он писал что немного фармы было

ага !еще и минус влепил тебе

И что,что влепил минус ? Для этого репа и создана насколько я знаю! Он даже не читал что я говорю про 4 подход! И на этом форуме как врун я себя не зарекомендовал! Мне это не понравилось вот я и высказал!

 

вес 85

рост 183

 

жим 120 3х3

становая 160 5х5

жим штанги стоя 70-75 3х5

 

присед - не делаю, варикоз.

А что такое ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ ?

Змінено 15 березня 2011 користувачем Ners7727

[Outlawif]

А что такое ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ ?

Жим стоя или еще называют "армейский жим стоя". Когда-то был третьим упражнением в тяжелой атлетике, до того как его техника выродилась настолько, что судить объективно стало попросту невозможно. Вот пример, Александр Клюшев, МСМК по пауэрлифтингу, очень чистый жим, без швунга (швунг - посыл ногами):

[Ners7727]

Жим стоя или еще называют "армейский жим стоя". Когда-то был третьим упражнением в тяжелой атлетике, до того как его техника выродилась настолько, что судить объективно стало попросту невозможно. Вот пример, Александр Клюшев, МСМК по пауэрлифтингу, очень чистый жим, без швунга (швунг - посыл ногами):

Спасибо! Понял! Прощай спина,поясница и всё остальное! =)

[Hammer]

Жим стоя или еще называют "армейский жим стоя". Когда-то был третьим упражнением в тяжелой атлетике, до того как его техника выродилась настолько, что судить объективно стало попросту невозможно.

Смотрел я записи до исключения из та ... не, этА не жим= )

А атлеты часто швунг делают. Но им не только сила нужна, но и (рывковая) техника+скорость.

 

 

 

 

Спасибо! Понял! Прощай спина,поясница и всё остальное! =)

:viannen_89:

Ты бы посмотрел, как атлеты и гиревики тренируются ... иногда такое впечатление, что их надвое переломает - очень сильно отклоняются назад.