Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[Hammer]

это ты люде задай

Ясно.

кстати в столовом сахаре 50 на 50

Нет, там дисахариды.

Змінено 21 березня 2011 користувачем Hammersmith

[про100дрищ]

Нет, там дисахариды (сахароза, фруктоза).

сахароза, бытовой сахар, столовый сахар это одно и тоже это дисахарид который состоит из двух моносахаридов - глюкозы и фруктозы.

Змінено 21 березня 2011 користувачем naturalBody

[sal]

сам удивился, но с нехилым запасом присел 5х5 со 110кг, даже не сильно греша техникой, как мне показалось. а еще не так давно ныл, что 90 меня придавливает. очень доволен и намерен форсировать, пока получается. хотя бы до рабочего 120 до конца этого цикла дойти надо.

[про100дрищ]

сам удивился, но с нехилым запасом присел 5х5 со 110кг, даже не сильно греша техникой, как мне показалось. а еще не так давно ныл, что 90 меня придавливает. очень доволен и намерен форсировать, пока получается. хотя бы до рабочего 120 до конца этого цикла дойти надо.

за сколько дошел до 110 и сколько еще осталось?

[sal]

за сколько дошел до 110 и сколько еще осталось?

если верить моей табличке, начал 7 февраля с 80 кг. помнится, еле сделал с ужасной техникой, с трудом домой дошел. сейчас 7-я неделя, а всего 10. пока опережаю запланированный вес на 2,5 кг. думаю в следующий раз 115 вешать.

[про100дрищ]

если верить моей табличке, начал 7 февраля с 80 кг. помнится, еле сделал с ужасной техникой, с трудом домой дошел. сейчас 7-я неделя, а всего 10. пока опережаю запланированный вес на 2,5 кг. думаю в следующий раз 115 вешать.

очень даже не плохо разогнался, 120 не за горами

удачи тебе

[sal]

благодарю, буду докладывать сюда :-)

[yobilovus]

140 кг становая тяга сегодня в четвертом подходе на 5 раз

[Scythe]

А мне вчера чегой-то на становой 220 не подкорились, сбросил пройдя чуть больше половины движения( Может, открыть тему *Личные неудачи НАШИХ АТЛЕТОВ*?)) Зато присед растёт потихоньку, до 185 дошёл, начинаю всеръёз задумываться о 200.

[Sergik]

140 кг становая тяга сегодня в четвертом подходе на 5 раз

ох у тебя веса растут))

в чем секрет?)))