Перейти к содержанию

Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Предлагаю закончить эту дискуссию. Все кто хотел высказались, конструктива все равно никакого, дело ясное, что дело темное. В дальнейшем все посты на эту тему, кроме видео от Лютик буду тереть беспощадно.

  • Ответов 3.2 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Admin

    162

  • sal

    131

  • 81eg

    128

  • yobilovus

    122

Топ авторов темы

  • Admin

    Admin 162 публикации

  • sal

    sal 131 публикация

  • 81eg

    81eg 128 публикаций

  • yobilovus

    yobilovus 122 публикации

Опубликовано

Сегодняшние результаты: ЖЛ 135х10, разминочно, с хорошим запасом сил, потом 160х5, довольно легко.

Опубликовано

силен))))я вот в лучшем случаю сделаю 130 кг на 7-8 раз

Опубликовано
силен))))я вот в лучшем случаю сделаю 130 кг на 7-8 раз

А сколько на раз у тебя ?

Опубликовано

не любитель делать на раз.травмоопасно

Опубликовано
не любитель делать на раз.травмоопасно

Я тоже не любитель! Просто интересно! Думаю 160 выйдет выжать ? Как думаешь ?

Опубликовано

там очень трудно спрогнозировать.

Опубликовано
силен))))я вот в лучшем случаю сделаю 130 кг на 7-8 раз

 

Вот ты и дошел (или почти дошел) до весов, оговоренных в споре с братом)

Опубликовано

в следующий понедельник будет ясно.но уверен что спор выиграю.динамика роста нормальная

Опубликовано

ага, на раз динамика к травмоопасности близится, снизить риск помогает пирамида 2 по 2 ориентировочно

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...