Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[MaJ0r]

Спасибо, читну

[MaJ0r]

Спасибо, читну

прочитал, общие слова, никакой конкретики )

[alex211284]

прочитал, общие слова, никакой конкретики )

Бомбелу многие справедливо критикуют за копирование чужих статей и за противоречие самому себе. В одной статье напишет что дозировки чем больше, тем лучше, в другой что все что сверх меры идет в унитаз. В одной статье напишет, что гонада вообще не нужна, в другой что необходима и т.д. Сам постоянно сидит на курсах, а выглядит как обычный жирный мужик, который штангу в руках не держал. Из наших авторов лучше почитать Клестова и Доктора Любера.

[55Pavilion]

Бомбелу многие справедливо критикуют за копирование чужих статей и за противоречие самому себе. В одной статье напишет что дозировки чем больше, тем лучше, в другой что все что сверх меры идет в унитаз. В одной статье напишет, что гонада вообще не нужна, в другой что необходима и т.д. Сам постоянно сидит на курсах, а выглядит как обычный жирный мужик, который штангу в руках не держал. Из наших авторов лучше почитать Клестова и Доктора Любера.

Как раз таки про гонаду он пишет, что ставить нужно на курсе, а после, так это дань традициям. Как к рекомендациям, его не стоит использовать, а вот как справочник в кот собрано все до кучи, можно. имхо.

Змінено 20 грудня 2011 користувачем Pavilio

[81eg]

«Гонада после курса БЕСПОЛЕЗНА для восстановления собственного теста и только оттягивает агонию»

— Доктор Любер

[55Pavilion]

115х8

[Ark]

115х8

ПШНБ?)

[55Pavilion]

жмак

[Cell]

ПШНБ?)

жмак

ппц

Непонятно ничего.

[55Pavilion]

пшнб - подъем шт на биц

жмак - жим лежа