MaJ0r Опубликовано 29 декабря, 2011 Опубликовано 29 декабря, 2011 Вчера присел 150 кг 2 подхода по 1р!!!!!!! До сих пор счастливый как дурак и всем мозг компосирую ))))) Гетто )
mbodya Опубликовано 5 января, 2012 Опубликовано 5 января, 2012 (изменено) Вчера присел 150 кг 2 подхода по 1р!!!!!!! До сих пор счастливый как дурак и всем мозг компосирую ))))) Вот она - родимая )) Молодец!! а я вот было дело на 18 раз за 30 секунд присел)) Изменено 5 января, 2012 пользователем mbodya
55Pavilion Опубликовано 5 января, 2012 Опубликовано 5 января, 2012 Молодец!! а я вот было дело на 18 раз за 30 секунд присел)) 150x18?
Jus Опубликовано 5 января, 2012 Опубликовано 5 января, 2012 было дело на 18 раз за 30 секунд присел)) Браво! о__О
alex211284 Опубликовано 5 января, 2012 Опубликовано 5 января, 2012 Молодец!! а я вот было дело на 18 раз за 30 секунд присел)) офигеть, это меньше 2х секунд на повторение. Очень бы хотелось посмотреть, mbodya выложи видос!
Schwarzenegger Опубликовано 6 января, 2012 Опубликовано 6 января, 2012 Я в среду приседал, так решил быстрее приседать, и когда быстрее мне было легче сделать все 5 подходов, так и буду быстрее приседать, хоть немного легче.
sal Опубликовано 7 января, 2012 Опубликовано 7 января, 2012 это, конечно, полный ахуй, а не достижение, но сегодня впервые за много времени сходил к школе на турники и с огромным трудом подтянулся 2х10 и столько же отжался на брусьях )) думаю, когда доберусь до зала, жать буду килограмм 50 )
55Pavilion Опубликовано 7 января, 2012 Опубликовано 7 января, 2012 это, конечно, полный ахуй, а не достижение, но сегодня впервые за много времени сходил к школе на турники и с огромным трудом подтянулся 2х10 и столько же отжался на брусьях )) думаю, когда доберусь до зала, жать буду килограмм 50 ) Напомни, сколько не занимался с "железом"?
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти