Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[81eg]

81 та и ты недалеко от химиков ушел.спортпит разный ведрами кушать)))

:an: 100-200грвн в месяц это какие ведра?

[Егорычъ]

не скромничай))))

[Bund]

:an: 100-200грвн в месяц это какие ведра?

Ти влазиш в такі суми? У мене більше получається на спортхарч. Десь 500 грн. Грубо кажучи, 5 фунтова банка проту, вітаміни ну і різна дрібнота типу креатинів. Бувало і більше. Але зараз буду лише прот та вітаміни. Нормальні вітаміни.

[81eg]

Прот не пью.

[Bund]

Прот не пью.

Натурпродуктом набираєш? А я не можу більше 4 разів нормальну їжу їсти. Доводиться додавати прот. Бо після треньки лише в рідкому стані заштовхнути їжу можу. Я про коктейлі.

[81eg]

Я не набираю норму белка в день. Так, каши с отбивными + пару яиц в день.

Змінено 18 січня 2012 користувачем 81eg

[xx07xx]

а я прот пью и 200грн)

[Jus]

А я не можу більше 4 разів нормальну їжу їсти

а меня сегодня что-то на жор пробило...

С утреца жахнул прота с гейнером

потом 1-й завтрак рис и яйца

2-й завтрак овсянка с курицей и яйцом

потом поллитрушку йогурта с тарелкой кукурузных хлопьев вдарил

потом чуть позже протом полирнул

потом спагетти (твердых, конечно же, сортов муки...) с сыром и курятиной

на ужин омлет и кусок грудки

и щаз творожку с яблочком и кефиром дернул

мля... как в меня все это влезло о__О

ЗЫ: тоже своего рода "достижение наших атлетов" ))))

 

а я прот пью и 200грн)

эээ... "200 грн" пьешь? В чем растворяешь? )))

[alex211284]

эээ... "200 грн" пьешь? В чем растворяешь? )))

разменивает по 5 копеек, а потом весь день глотает потихоньку :af:

[Jus]

разменивает по 5 копеек, а потом весь день глотает потихоньку :af:

опасно... толчок разбомбить можно :MG_56: