Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[81eg]

20-30 сетов?)

[xx07xx]

20-30 сетов?)

 

 

пардон, повторов, а сетов максимум 10 ))

[55Pavilion]

В флуд, мля! ;)

По теме.

ОНИХА, недосед таки имеет место быть и жеп торчит как у меня ;)

[sal]

ну вот здесь ты не прав, я, например, что приседаю что жму в станке не глубоко хоть и по 20-30 повторов. А меньше сетов я вообще не делаю - мне незачем

так я ж не написал, что только так и никак иначе. сокращенная амплитуда - это для продвинутых, я бы сказал. а им советовать что-то мне компетенции не хватит.

[81eg]

ОНИХА, недосед таки имеет место быть и жеп торчит как у меня ;)

Так он о нем и пишет под видео).

[55Pavilion]

Так он о нем и пишет под видео).

Я так и понял.

Просто я главный и мое мнение самое правильное))) Если бы я сказал што ево там не было (недоседа), то так и было бы))))))

 

ЗЫ Походу мне корона голову надавила)

[Ark]

а я ваще ничё не увидел, черный пол, черные шорты.. ничё нипанятна))

[alex211284]

а я ваще ничё не увидел, черный пол, черные шорты.. ничё нипанятна))

Он специально на черном фоне снялся,. чтобы не было видно, что его там негры за бока поднимают :bananagz3:

[xx07xx]

По-позорюсь немного)))

https://www.youtube.com/watch?v=LiVRYw7IOEw

 

недосед похож на то, когда чел хочет давно посцать а кабинка закрыта))

[OHIXA]

недосед похож на то, когда чел хочет давно посцать а кабинка закрыта))

как раз таки посцать хотел)))