Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[yobilovus]

К соревам по лифтингу готовишься?

я наращиваю общую массу

[xx07xx]

я наращиваю общую массу

 

про мясо не забудь)

[Ark]

я наращиваю общую массу

а подтягиваешься сколько раз?)))

[xx07xx]

а подтягиваешься сколько раз?)))

 

не трогай больное)

[yobilovus]

а подтягиваешься сколько раз?)))

это больная тема

 

5 подходов по 8 раз было вчера

[alex211284]

я наращиваю общую массу

имхо с таким кол-вом повторений не массу, а только силу

[Ark]

это больная тема

 

5 подходов по 8 раз было вчера

ну так нормально, для тушки в 100 кило

[yobilovus]

имхо с таким кол-вом повторений не массу, а только силу

одно другому не мешает, зависники :to_pick_ones_nose3: ))

[alex211284]

одно другому не мешает, зависники :to_pick_ones_nose3: ))

раскусил(( (обиделся и ушел жать 130 3х6 :bananagz3: )

[55Pavilion]

Кол-во подтягиваний никак не говорит о развитии спины!!!