Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[ГошМен(ГЕНЕША)]

А эт присяд мало правдо 200 2Х2 но без трико

молодца мураха)))-рад за тя ;)

[muravey]

В жиме на раз толкнул 102.5 кг.. :)

Отлично наконецто вот щас самое интересное начнется)))))

[Admin]

Отлично наконецто вот щас самое интересное начнется)))))

 

Что именно?

[kisson4ik]

Поделюся и своими результатами :)

Рост 175.5 ,вес 79

Рабочие веса жим лежа 75-100, на раз 120

Присед рабочие 90-110 , на раз 140.

Вот такие пироги.

[Admin]

Поделюся и своими результатами :)

Рост 175.5 ,вес 79

Рабочие веса жим лежа 75-100, на раз 120

Присед рабочие 90-110 , на раз 140.

Вот такие пироги.

 

Нормальненько так!!!

[muravey]

Что именно?

После сотки начинается настоящая сила :D

[Admin]

После сотки начинается настоящая сила :D

Аааа ну это да! :)

[shura]

Достал сегодня гирьку свою на 32 кг и немного потоскал ) пару раз пожал :blush:

зы. к концу года хочу с ней подтянуцо ...

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Достал сегодня гирьку свою на 32 кг и немного потоскал ) пару раз пожал :blush:

зы. к концу года хочу с ней подтянуцо ...

))))молодца шурец ;)

а я тут на бруски сходил дома доотжимался и так и сяк и на перекосяк-и крепатурку схватил аж на следуещий вечер))-

вывод бруски сила-физра лечит штанга калечит <_<

[Admin]

В пятницу становую делал 4*6 130кг... Сегодя хочу поприседать с таким весом..