Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[MaJ0r]

Пожал 150х7

Вопрос №1: пожму ли к Новому Году 200х1, при условии если через 2-3 недели начать прием "витаминок"?

Вопрос №2: стоит ли? :bm:

 

з.ы. или в тему глупых вопросов надо было топать?

 

з.ы.ы. Иван, ну мерещатся мне эти 2 центнера, хоть тресни...

нормально так, еще и без витамин. :az:

[NoDVa777]

Пожал 150х7

Вопрос №1: пожму ли к Новому Году 200х1, при условии если через 2-3 недели начать прием "витаминок"?

Вопрос №2: стоит ли? :bm:

1. нет

2. нет

 

Паренек готовиться на ЧМ GPF (вес 105 кг, снимали сегодня)

https://www.youtube.com/watch?v=zH9jfrts5Sk&feature=player_detailpage

[XXR XXX]

красава да еще 105 вес, есть у нас будущие звезды лифта и это не может не радовать !!!

[NoDVa777]

нуууу, он начинал со 103 кг (планируем довести до 110 кг), правда экипа была более свободная (т.к. это подарок, он под себя не покупал). Без экипы жмет 240 кг)

[XXR XXX]

нуууу, он начинал со 103 кг (планируем довести до 110 кг), правда экипа была более свободная (т.к. это подарок, он под себя не покупал). Без экипы жмет 240 кг)

хорошая прибавка

желаю ему скорейших 350 в зачет !

[NoDVa777]

хи... цель пока 317 (норматив) на соревах во втором подходе, ну и первое место, ясный пень.

Дальше будут более интересные турниры, т.о. сильно рвать себя и спешить не будем.

[OHIXA]

1. нет

2. нет

ты мне жизнь сломал своим сухим "нет" :(

Паренек готовиться на ЧМ GPF (вес 105 кг, снимали сегодня)

респект!

ты готовишь?

[NoDVa777]

Хорошо, давай так:

1. Можно попробовать

2. Скорей всего нет, но ....

 

Ты же должен понимать, что про билдерский стиль можно забыть и заниматься нужно будет только по жимовой проге. Оно тебе надо?

 

 

Я справедливости ради скажу, что рекомендации по трешам дает другой атлет-экипировщик, т.к. я никогда экипировщиков не готовил (хотя схема похожа, на ту, по которой я своих ребят готовил без экипы). А я занимаюсь другими вопросами, в результате чего и добились таких результатов.

П.С. Спасибо комрадам с АйронФлекса за консультации по экипе и трешам в экипе)

[OHIXA]

Ты же должен понимать, что про билдерский стиль можно забыть и заниматься нужно будет только по жимовой проге. Оно тебе надо?

Знаешь, меня немного попустило после того видоса где лифтера штангой привалило, теперь не хочу :bl:

[Outlawif]

Знаешь, меня немного попустило после того видоса где лифтера штангой привалило, теперь не хочу :bl:

И прально. И так пожмешь. Не в этом году, так в следующем. У тебя впереди еще лет 40 качалки, куда спешить-то ;)