sal Опубліковано: 22 травня 2013 Опубліковано: 22 травня 2013 и подтягиваюсь я ж спиной:) как вообще можно подтягиваться не спиной? как ты турник ни ухвати, а роль рук в подъеме груза в 113 кг будет куда меньше, чем широчайших.
Upinsmoke Опубліковано: 22 травня 2013 Опубліковано: 22 травня 2013 как вообще можно подтягиваться не спиной? как ты турник ни ухвати, а роль рук в подъеме груза в 113 кг будет куда меньше, чем широчайших. дык я это и имел в виду
yobilovus Опубліковано: 22 травня 2013 Опубліковано: 22 травня 2013 приймайте в клуб тих, хто пожав 1,5 своєї ваги )))
Димарик Опубліковано: 22 травня 2013 Опубліковано: 22 травня 2013 чера за голову 17 раз в первом подходе... во втором, через минуту, уже скушнее... 8 раз??? приймайте в клуб тих, хто пожав 1,5 своєї ваги ))) я с вами! 70кг и лёжа с нижней точки 112.
Redixin Опубліковано: 22 травня 2013 Опубліковано: 22 травня 2013 приймайте в клуб тих, хто пожав 1,5 своєї ваги ))) 150 ? молодца )
Димарик Опубліковано: 22 травня 2013 Опубліковано: 22 травня 2013 17/12/9/8 - как-то так... вынослив!ну или в первом не в отказ сильно...у меня обычно чуть не в 2 раза падало число если в первом все выдавить....
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз