Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[Igor A.]

Ну Вы мутанты)

Пришло осознание того, на сколько я слаб(

5х8 - 20+20кг

[Buttler]

Жму гантели по 26кг, и это не потому, что в зале нет гантель тяжелее, а потому что дрыщ!

+1

Лучшее пока что (26+26)х10, (29+29)х8х3, (26+26)х8х2 :sad: Пробовал выжать последним подходом на ОСТ следующую пару по 34кг - не выжал ни разу(

[Евгений]

У меня пока 50 на 9 , не могу добить блин 10, но сделаю . Я про жим гантелей сидя

[Cell]

Я про жим гантелей сидя

я тоже;)

[t04k2]

а я гантели сидя не жму)) максимум что то похожее на Жим Арнольда =(

[yobilovus]

я на сотанньому тренуванні пожав сидячи дві сороківки на 8 раз. я лузер ((

[Jus]

я на сотанньому тренуванні пожав

пентаграмму чертил?

[yobilovus]

пентаграмму чертил?

пля, ваще не спалился ((

[Buttler]

пентаграмму чертил?

Вот оно в чем дело. Так и знал, что в клуб "кто жмет сидя за 40" так просто не вступить...

[Jus]

Вот оно в чем дело. Так и знал, что в клуб "кто жмет сидя за 40" так просто не вступить...

тут только всякие подписи кровью... иначе никак :af: