Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[gStone]

to Алик and Muravey Зачетно ;)

[Admin]

to Алик and Muravey Зачетно ;)

Маладцы!!! Алик зачет тебе!!! ;)

[ГошМен(ГЕНЕША)]

да я и сам как-то не ожидал, что получится столько. думал 120 толкнуть. а тут вона как поперло :) на одном впечтелении 10 кг прибавил :)

ниче, теперь бы присесть также :)

нУ ты АльМЕН-даешь :o :o -я всегда тебе пророчил большое будущее :rolleyes: :blush:

 

5балов-молодец

[muravey]

powerbuilder меня радует на данный момент в седе работаем с весом 112,5 кг 5/3 очень легко идет. И жим ваще прелесть 100кг 6/3раза легко.

А фоткать его наверно надо кажн день он растет и в ширь и в толщ и вверх. Страшно мне становится в зале неуютно :blink:

[powerbuilder]

Антон хватит меня хвалить а то мне не удобно становиться :blush: сижу краснею перед монитором,но я довольный :D ,завтро приду и все железо перетаскаю !!!

[Admin]

Антон хватит меня хвалить а то мне не удобно становиться :blush: сижу краснею перед монитором,но я довольный :D ,завтро приду и все железо перетаскаю !!!

Да ладно тебе че краснеть! Наоборот молодчага! Так держать! ;)

[powerbuilder]

сегодня поприседал на грули со штанго(100кг /2*2)Прогрес идет!!!правда становая чтото не очень...жим стоя сегодня делал(70кг/4*5)тоже неплохо ,но скоро буду уже 80 калбасить! :)

[powerbuilder]

сегодня приседал 112/2*3 а потом 120/3*3.Правда антон меня немного забинтовал,но всеравно приятно!

[Admin]

сегодня приседал 112/2*3 а потом 120/3*3.Правда антон меня немного забинтовал,но всеравно приятно!

Я не по наслышке знаю как Тоха бинтует... ;)

[powerbuilder]

Я не по наслышке знаю как Тоха бинтует... ;)

не он первый подход замотал сильно,но я ему сказал чтоб он замотал чут чуть и два подхода

 

Я не по наслышке знаю как Тоха бинтует... ;)

не он первый подход замотал сильно,но я Антону сказал чтоб замотал чут чуть и два подхода я 2 подхода отприседал с легенькой замоткой(антон не даст соврать,завтро спросиш)