MaxSan Опубліковано: 5 лютого 2016 Опубліковано: 5 лютого 2016 ты в зал вообще ходишь ?) чи то я так редко попадаю или ты Я сейчас 2 раза в неделю тренд... Уже 2 недели халтурю.... Плечам вата.... Не могу штангу на плечах пустую удержать(((
Тарас Ф. Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Хочу похвалитися своїми новими досягненнями. 12 березня виступав на Чемпіонаті Сумської області з класичного пауерліфтингу в категорії до 105 кг. Покращив свої результати в присіданні і тязі. Результат присідання – 256 кг (рекорд області), жим – 160 кг, тяга – 265 кг (рекорд області), сума – 681 кг. Жим знову запоров. Ходив на 167,5 кг. Пішло не погано, але не дожав. Сам досі не зрозумів чому. Скоріш за все, технічна помилка. Був один в категорії, тому золото. В абсолютці другий. Є відео останніх підходів, викладу пізніше.
IgorVl Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Хочу похвалитися своїми новими досягненнями. 12 березня виступав на Чемпіонаті Сумської області з класичного пауерліфтингу в категорії до 105 кг. Покращив свої результати в присіданні і тязі. Результат присідання – 256 кг (рекорд області), жим – 160 кг, тяга – 265 кг (рекорд області), сума – 681 кг. Жим знову запоров. Ходив на 167,5 кг. Пішло не погано, але не дожав. Сам досі не зрозумів чому. Скоріш за все, технічна помилка. Був один в категорії, тому золото. В абсолютці другий. Є відео останніх підходів, викладу пізніше. Молодец! Экип или без?
andreyyy Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Молодец! Экип или без? он написал "классический пауэрлифтинг"
$l@ventiy Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Хочу похвалитися своїми новими досягненнями. 12 березня виступав на Чемпіонаті Сумської області з класичного пауерліфтингу в категорії до 105 кг. Покращив свої результати в присіданні і тязі. Результат присідання – 256 кг (рекорд області), жим – 160 кг, тяга – 265 кг (рекорд області), сума – 681 кг. Жим знову запоров. Ходив на 167,5 кг. Пішло не погано, але не дожав. Сам досі не зрозумів чому. Скоріш за все, технічна помилка. Був один в категорії, тому золото. В абсолютці другий. Є відео останніх підходів, викладу пізніше. нормуль! Могильников не выступал?
Тарас Ф. Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Могильников не выступал? Не виступав. Він чистий жимовик. За останні пів року багато чого "натворив"))). Хоч і ветеран, але молоді за ним не встигають.
IgorVl Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 он написал "классический пауэрлифтинг" не дочитал значит я
$l@ventiy Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Не виступав. Він чистий жимовик. За останні пів року багато чого "натворив"))). Хоч і ветеран, але молоді за ним не встигають. понял, ну привет ему)
Тарас Ф. Опубліковано: 23 березня 2016 Опубліковано: 23 березня 2016 Пішло діло Присідання 256<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=89853119&id=456239017&hash=504d6398e02bce90" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe> Тяга 265<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=154037766&id=456239028&hash=0e072a4f7c7e1c2c" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe> жим 167,5<iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=192745769&id=456239018&hash=b2b5a402d43c612a" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз