Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[mr.TRS]

Да с таким ростом боюсь скоро больше всех будешь.Уже на фотках погабаритней как будто

Как то можно конечно

Блин, я буду самым мелким среди вас в плане роста))

Может через недельку/другую потренимся, там дальше будет видно когда точно.

[XXR XXX]

вчера установил личный рекорд в сгибаниях в тренажере и разгибаниях

на бицепс бедра 100*5 и на квадры 150*9)

[MaJ0r]

вчера установил личный рекорд в сгибаниях в тренажере и разгибаниях

на бицепс бедра 100*5 и на квадры 150*9)

Офигеть у тебя крутые тренажеры. У нас вроде по 100 кг. Точнее на разгибание точно 100, т.к. делал не однократно, а на сгибании на этой неделе 80 только освоил

[XXR XXX]

Офигеть у тебя крутые тренажеры. У нас вроде по 100 кг. Точнее на разгибание точно 100, т.к. делал не однократно, а на сгибании на этой неделе 80 только освоил

дак там блины вешаешь) которые на штангу) и все можно до 200 кг повесить точно,надеюсь я когда то на бицепс 150 и на квадры 200 осилю

хотя второе мало интересует)

[MaJ0r]

дак там блины вешаешь) которые на штангу) и все можно до 200 кг повесить точно,надеюсь я когда то на бицепс 150 и на квадры 200 осилю

хотя второе мало интересует)

тогда наши кг и сравнивать нельзя. Т.к наверняка отличаются. У нас обычные блочные тренажеры

 

[XXR XXX]

тогда наши кг и сравнивать нельзя. Т.к наверняка отличаются. У нас обычные блочные тренажеры

я бы оч хотел такой тренажер у себя в зале

 

[MaJ0r]

У нас в одном зале из сети куда хожу точно есть. Мне больше классика нравится

[XXR XXX]

У нас в одном зале из сети куда хожу точно есть. Мне больше классика нравится

мне тоже)) классическая тяга развивает бицепс круто)))

 

да просто хочется под разным углом грузить свой бицепс

из возможных упров тока рывковая тяга и сгибание лежа все

 

[MaJ0r]

мне тоже)) классическая тяга развивает бицепс круто)))

 

да просто хочется под разным углом грузить свой бицепс

из возможных упров тока рывковая тяга и сгибание лежа все

А тяга на прямых ногах?

[XXR XXX]

А тяга на прямых ногах?

рывковая круче,только тяги мне для таких целей не подходят щас,нужна специализация на бицепс)

еще очень хотелось бы тренажер для обратной гиперекстенсии)) больше чем этот для бицепса)