Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[MaxSan]

Знакомый зал

Мои первые 200кг тут тянул)

Но блин, 291?? Реально? Чем там Гордиенко вас кормит?))

Ничем она нас не кормит)))) Все что кушаю и не только могу в лс написать...)) готовлюсь под сдачу дк.

[Дід]

Потрохи вхожу в тренування після хвороби, качав спину, перший підхід-підтягування, широким хватом з ременями, руки не розгинаю до кінця, щоб не включався біцепс, до відмови...

Підтягування

[Пропионатычь]

Потрохи вхожу в тренування після хвороби, качав спину, перший підхід-підтягування, широким хватом з ременями, руки не розгинаю до кінця, щоб не включався біцепс, до відмови...

Підтягування

тоже, очень люблю подтягиваться. Сейчас потихоньку возвращаю свои возможности в данном упражнении и 25 раз делаю.

 

[Пропионатычь]

Лучшая тяга 291кг вес 73.6

молодца, просто супер. Других слов у меня просто нет. 70 кг и такой вес тащить.

 

[MaxSan]

молодца, просто супер. Других слов у меня просто нет. 70 кг и такой вес тащить.

Спасибо. Цель 300💪

[Пропионатычь]

Спасибо. Цель 300💪

я уверен, что затащишь.

 

[XXR XXX]

ипанул я сегодня новый личный рекорд в тяге с ямы на прямых ногах

ели затащил 242,5+цепи ) ранее более 225 не мог осилить)

 

а в обще идиотская трень по причине идиотского состояния, предтрен + пару чашек кофе + герань не могли меня разбудить , первая половина дня не мое для треш !

[$l@ventiy]

ипанул я сегодня новый личный рекорд в тяге с ямы на прямых ногах

ели затащил 242,5+цепи ) ранее более 225 не мог осилить)

 

а в обще идиотская трень по причине идиотского состояния, предтрен + пару чашек кофе + герань не могли меня разбудить , первая половина дня не мое для треш !

Хз, Ростик, ты писал неоднократно, о травме бицепса бедра(если не ошибаюсь) и все равно продолжаешь тянуть с прямых ног... не бережёшь ты себя)

[XXR XXX]

Хз, Ростик, ты писал неоднократно, о травме бицепса бедра(если не ошибаюсь) и все равно продолжаешь тянуть с прямых ног... не бережёшь ты себя)

там причины были другие)

я рвал их и на приседе ,и причина была всегда была одна долбоеб

щас даже боюсь накаркать но тьфу тьфу)

[MaxSan]

Наконец-то затянул 300кг))) вес 74.1кг