Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))

[SHOTA]

у меня рост 175, вес 85, бицепс 41, грудь 110, а о достяжений рано говорить - я ведь недавно начал после травмы и не собираюсь ставить рекордя- это для молодых.Для меня сейчас убрать жир и хотя бы наполовину форму востановить

[Admin]

Ну ничего.. давай тренируйся.. набирай форму!

[Terminator]

;) 40 лет это ж как раз расцвет сил! так что все будет ок

[Admin]

Согласен!

[Terminator]

Но если прдавать майки и хавло на форуме то в форсму от этого не придешь ;)

[Паша]

Вчора присідав 110 кг на 12 раз,після перериву у 3 тижні результат виріс,2 місяці назад 100 кг на 8 раз було :D . Не знаю ,можливо я присідаю неправильно,я повністю не опускаюсь (до положення ,коли зад паралельний підлозі) :huh:

[Admin]

Не плохо! Давай давай! Если бедро параллельно полу значит нормально садишься...

[Vanches]

Moi rost:170cm,ves:72kg.jim leja 95*6,stanovaya 120*6,prisedaniya 90*8do konza..

[Admin]

Moi rost:170cm,ves:72kg.jim leja 95*6,stanovaya 120*6,prisedaniya 90*8do konza..

Не плохо! Добро пожаловать! Закидуй фото.. Отписуйся в соответствующих категориях!

[Terminator]

Да - физкульт привет ;)